健康的饮食除了要悉心挑选食物，还要注意食物的食用方法，因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、
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纳豆是日本传统食品，已有1000多年的历史。据测定，每100克纳豆中含水分59.5克、蛋白质16.5克、脂肪10克、糖分9.8克、
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夏天是心脑血管病高发季节，最频繁的症状就是头晕，很多人认为，头晕只是因为脑供血不足，算不了什么大病。但重庆市第三人民医院神经内科主
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更年期综合症容易引起除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综
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“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。但是挑选
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蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素以及钙、镁、钾、
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核心提示：克服假日综合征，最佳的方法是参加运动。宋新建议，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。如轻快的步行、慢跑、
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市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。专家说
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香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，
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眼下，许多人购买了车，生活变得越来越潇洒。但是，开车虽然方便了生活，但引发出的健康问题也应受到人们重视。每日开车，不仅要饱受长期吸
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夏天气温高、湿度大，人们在享受鱼水之欢的时候稍不注意就容易染病。为此，专家开出夏日性爱的注意事项。老年人量力而行老年人在夏天做爱时
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导读：注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。老
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导语：要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”---“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网站刊登
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提起纳豆，相信很多人已经不再陌生，它是日本传统的健康食品，在日本已经有一千多年的历史，曾是素食僧侣们重要的营养来源，也是日本皇室、
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河北医大以岭医院与阜外心血管病医院2011年，河北医科大学附属以岭医院与全国心血管领域权威医院阜外心血管病医院正式签署战略合作协议
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10个月的男婴体重竟达20kg，相当于6岁儿童的标准体重。前日，来自益阳的小志(化名)因为高烧不退，被家人送往省儿童医院治疗，其超
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张磊：“三平”、“三勤”、“四知”的养生之道，适合每个人，只要心态好，常锻炼，能坚持，就会有一个好身体。张磊张 磊：生于1929年
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成年人每天吸收的营养中有30%都来自于食用油，特别是男人，食用油更是其汲取营养的重要来源。因此很显然，选对油对男人的健康很重要！大
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大蒜真的不单单是调味品这么简单：在妇科方面，大蒜在一定程度上可以治疗阴道炎；而在男科上，大蒜可以增进情趣。尽管没有专门的实验室数据
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据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1
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