你知道吗，保护心脏健康不是只能依靠药物，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。下面就给大家盘点下厨房里的九大“护心”食物。厨房
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导读：高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。中药泡茶可有效防治高血压
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鱼怎么做才好吃呢？清蒸，烧烤，还是红烧？不用发愁，下面就教大家做一道美味干烧鱼。一盘肉质鲜嫩，味道浓郁的干烧鱼，是不是让你食指大动
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说起泡菜，相信很多人都开始流口水了，平常我们只能到外面去买各种口味的泡菜尝尝鲜，但是，你有没有想过自己动作自制美味的泡菜呢？心动的
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【典型病例】年过半百的关大哥，今年家里早稻喜获丰收。在盛夏37℃高温的中午，他独自一人将1000多斤稻谷从一楼搬入三楼粮仓，当时汗
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气象要素中，对人体影响最大的就是气温，气温的变化与人体健康有着重要联系。国外专家发现，29℃是一个“转折点”，高于29℃的天气持续
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遗传疾病固然可怕。但如果早做预防，可以相对地减少它的危害。遗传病早在胚胎期间乃至精子和卵子结合的时候就萌发了。在择偶或生育的时候，
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狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早，出现在数千年前。其祖先是狼，它的驯化，是人类历史上的创举。中国民间有“天上的飞禽，
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TOP1、苹果苹果中的"果胶"，这是一种水溶性食物纤维，能起到清洗肠道的作用。我们还曾记得风靡过的"苹果减肥餐"，就是利用它能让人
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我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能；晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠
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一天有三餐，如果三餐全部都拿来做饮食控制，那减肥的成效不是更好吗？理论上的确如此，可是如果你吃瘦身餐三个月，可能体重会掉下来一点，
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下班回家时，闻着路边的饭馆飘出的阵阵香味，是不是越发觉得饥肠辘辘呢？一起来学做这道简单美味--清香砂锅鸡，浓郁清香，绝对让你流口水
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油（油食品）的极性程度越高，受热之后劣变程度越高，家庭成员得高血压（血压食品）的危险就越大。也就是说，反复加热的油会增加人们患高血
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秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下
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夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。1、最佳保
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在日常生活中，有不少视力下降的老年人认为自己得的是白内障，而不急于就医。但是，老年人如果短时间内视力突然下降，有可能是患了以下几种
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夏季是养阳的关键时期。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。春夏之际，应给予补充适当的食物，以达到调
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脑血栓危害着人类的生命健康，脑血栓轻微者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失误，而严的脑血栓患者可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。
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生活当中经常会看到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿。为什么女性更年期之后容易发胖呢？
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每年数以百万计的人死于可以预防的疾病，而面对每年或两年一次的体检，很多人却是只有想法没有行动：太忙抽不出时间、觉得花费太高、恐惧医
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