在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么
15
健康贴士立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重
48
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
47
炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。湖北省襄阳市中医医院养生堂建议，立夏要合理饮食，以养心气。根据中医理论，夏天
34
中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就
39
典型病例一天，老病号巫大娘和老伴走进我的诊室。她老伴对我说：“今天中午吃饭时，因为菜淡了点，她与媳妇吵了起来。吵着吵着，忽然感到双
17
问 题我父亲今年79岁，最近他经常感觉头晕，头发沉，同时感觉双腿、双臂发麻。他做过颈动脉超声检查，发现有斑块，但医生说斑块不大，不
18
人们都会想到养生，养生就要食补，很多朋友都不知道养生该吃哪些，以为只要是很补的食物就行，下面给大家介绍几种必须吃的养生菜，一起来看
34
老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而
38
五一劳动节将至，国民健康署提醒上班族在工作忙碌之余，也要重视自己的健康。依据2013年台湾职场健康促进暨烟害防制现况调查资料显示，
11
葡萄酒的养生保健功效强大，不仅抗衰老，还能降低中风的几率、防治率脑血栓等，但是万物皆有禁忌，并不每个人都适合饮用葡萄酒的。下面
44
当前，心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因,且该病的发病率呈逐年上升趋势，发病年龄日趋年轻化。心脑血管病具有高患病率、高致残率
17
开篇语医疗无小事。医生跟患者说的话被称为医嘱，对于患者来说，医嘱即便是三言两语，也是一字千金的指示。医生朋友，请把那些给某位患者“
19
山药营养丰富，具有健脾补肺，益肾固精的显著功效，对于产妇，老人和康复期的病人具有极好的滋补功效。山药中富含的纤维素和胆碱粘液质
34
很多年前，午餐还作为正餐，现在这种习惯渐渐被打破，晚餐似乎成了每天最重要的一顿饭。这种“补偿式晚餐”吃多了，要小心惹上一身病。
36
“经过多年后期新药开发平淡期之后，葛兰素史克今年将有多只“重磅新药”上市，预计有7只新药在今年向美国或欧盟监管机构提交新药申请”艾
38
五一节就要来临了，医学专家提醒人们，节日期间，应少吃一些酸性食物。因为，吃多了这些食物，会使人体酸碱失衡，导致各种疾病乘机作乱。五
41
一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、
44
习惯性便秘，是指大便三日以上一行，粪质干燥，排便费力，可伴脘腹胀满、左下腹疼痛的一种病症。中医认为，习惯性便秘多因燥热伤津，肝气郁
21
1、绿茶绿茶在制作过程中并不发酵，所以能保有最多的儿茶素(catechins)，是一种多酚类的植物性化学成分。儿茶素能降低癌症的发
46
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2