一、宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、
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习惯性便秘，是指大便三日以上一行，粪质干燥，排便费力，可伴脘腹胀满、左下腹疼痛的一种病症。中医认为，习惯性便秘多因燥热伤津，肝气郁
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1、绿茶绿茶在制作过程中并不发酵，所以能保有最多的儿茶素(catechins)，是一种多酚类的植物性化学成分。儿茶素能降低癌症的发
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花生说起来大家都认为是非常有营养价值的一种食品，但是并非人人都是适合它的，虽然它叫长寿果，但是如果食用不当小心就成了催命符!教
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提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可
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鱼油是不少人（特别是老年人）喜欢的保健品之一，一些年轻人常常会给家里的老人买点“深海鱼油”。据说，吃了这些深海鱼油软胶囊，具有降血
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中国人吃动物内脏的习惯由来已久，颇受大家欢迎的熘肝尖、爆炒腰花、干锅肥肠、毛血旺等传统名菜，都是以动物内脏为主要原料制作而成的，但
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蚕食老人听力的“神偷”并非仅仅是岁月，血糖、血压和血脂，也是重要原因。对高脂血症患者来说，一是内耳脂质沉积过厚，直接损伤内耳细胞；
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老人嗜睡与多种病有关嗜睡是一种病理性的倦睡，表现为持续的、延长的睡眠状态，若给以轻微刺激，便可完全清醒，为意识障碍的早期表现。引起
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日本东北大学等研究机构日前发表一份公报称，感染一种被称为“同性恋螺杆菌”的致病菌，会使脂肪更容易在血管细胞内蓄积，加速动脉硬化。此
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维生素是人体维持正常生理机能必须获得的微量元素。其中维生素C是众多人经常听到的，它有很多好处，最为人知晓的是维C能够提高免疫力
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资料图谷雨节气过后，进入了春夏交替的时节，此时，人体阳气旺盛，很容易引动肝火，加之岭南地理环境导致的人体湿气较重，常会出现食慾
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山药是一味常用中药，其中滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老
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20世纪中期后，发达国家抗感染类疾病得到了有效的控制，而慢性病逐渐成为全社会影响健康的新负担。随着生活水平的提高，高血脂症已不再是
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肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。爱美网健康分享秋季最适合女性补肾的食物。1、女人补肾吃什么好--核桃仁核桃入药治疗腰痛脚
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30多年前，要在身边找一个冠心病人很不容易。而如今，随着人们生活水平的提高，高油高脂食物摄入增多，再加上运动少、抽烟等不良生活
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中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。每
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生活中，我们常常能看到一些人面色晦暗、皮肤暗黄，脸部还容易出现色斑。其实，出现这些情况的人，多数是由于体内血淤造成的。现代女性
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姜黄素是从姜科植物姜黄中提取的一种色素。现代医学研究表明，姜黄素具有降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。美国曾报道，姜黄素的
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随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成
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