你知道吗？多吃猪蹄，可预防神经衰弱。这到底是怎么回事呢？下面就来具体为大家介绍一下。多吃猪蹄，可预防神经衰弱中医认为，猪蹄性平，味
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柿子吃太多了容易得结石，但是适量吃柿子能够预防糖尿病。尤其是涩柿子抗氧化力更强，可以更有效得抗衰老，预防糖尿病效果好。冬季吃涩柿子
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打哈欠本是一种正常的生理现象，一则反映身体的疲劳状态，再则通过打哈欠中的深呼吸动作，也可以适当增加氧气的吸入量，以缓解大脑疲劳。人
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虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯
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男人，是社会的中坚力量。经济迅速腾飞之际，竞争也更加剧烈，人们参与竞争的机会越来越多，生活节奏也愈发紧张。当过度的体力或脑力劳动以
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(13:40)主持人：（中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所所长史香林）尊敬的各位来宾，女士们，先生们，今天下午我来介绍一下
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爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的
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网上流传说“牛奶和柑橘相克”，这到底是不是真的？事实上，牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素A、维生素B族等，柑橘类水果富含糖类、钾、微
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最近，一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、
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简要内容：长久以来，无论是西方的英伦王室，还是东方的日本皇家、中国朝廷，都将紫色视为最尊贵的色彩。北京故宫本是皇上居住、办公的地方
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鸡蛋在众多的含蛋白质食品中，其蛋白质的营养价值可谓最高，因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体所消化吸收。鸡蛋含有丰富
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豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能
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虽然自己年龄不大，可是在办公室里却被不少人喊着“哥”或者“姐”不知不觉中眼角的皱纹也开始多了，这个时侯要开始行动，采取措施延缓衰老
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冬天的血压普遍比夏天要高；加上天气寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，特别是口味较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压
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抗衰老食品：西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有
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心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡
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11月20日是第三个中国卒中教育日。脑卒中，俗称“中风”，又称急性脑血管病。流行病学调查发现，我国每15秒钟就有一个卒中新发病例，
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新闻背景：2010年全国中西医结合防治心脑血管疾病学术大会日前在北京召开。来自中西医领域的权威专家一致认为，采取中医和西医相结合的
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黄 强摄北京中医药大学附属东方医院采用半导体激光刺激足底涌泉穴的疗法，改善局部毛细血管的通透性，对动脉硬化性闭塞症有良好的效果。更
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现在，市场上能买到多种芋类的农产品，如芋头、菊芋和魔芋。据专家介绍，这个时候的芋类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰
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