春节将至，这段时间是大家最忙的时候，如选购年货、为家人采买礼物、清扫房间、准备过年食品等等。在此，本版编辑提醒您，欢度佳节之余，千
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保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作，所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除
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美国加州大学的李兆萍医学博士表示，开心果当中富含纤维、矿物质以及抗氧化元素，有着低脂肪，低卡里路以及高纤维的特点，是一种良好的保健
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当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成
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导语：饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢?下
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编者按新春佳节将至，走亲访友、朋友聚会、休闲娱乐、外出旅游都是必不可少的。在节日期间，生活规律很容易被打破，也容易引发一些疾病。怎
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我们日常饮食对于健康具有很大的意义，但是你知道是哪些食物在悄悄影响着你吗？一、蘑菇1.营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，
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导读：过节了，在高兴之余，人们会毫不顾忌的大吃大喝、暴饮暴食，很容易酒足饭饱，一醉方休。然而，在饮食健康日益得到关注的今天，团圆饭
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良好的睡姿对老人十分重要，不恰当的睡眠姿势影响老人健康。不同疾病适宜不同睡姿，以下的几种睡姿，看看哪一种更适合你。俯卧位就是我们通
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女孩儿就像糖果，甜甜蜜蜜惹人爱。但是，你知道吗？护肤界有关老化的一种最IN说法，就叫做“糖化”。听起来似乎是如此可人，可是反映到肌
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生命在于运动，这个道理很多人都明白，但是在城市生活的人们要注意运动锻炼是和环境、季节密切相关的。如果在污染的环境中锻炼，不仅达不到
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牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。1、
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女性健康其实最重要的还是排毒，把身体内的垃圾清理干净，就不会再有疾病困扰，这些并不一定药物来解决，其实有时候食物也可以解决这样的问
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生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会
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导读：女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷
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近年来，掀起了一股“有氧运动舞蹈”热。正当人们沉浸在欢乐的舞蹈中，专家们却指出有氧运动会缩短人的寿命。一时间，人们思想陷入困惑不解
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电热毯是冬季居家常用电器用品。进入冬季，房间温度偏低，老年人、儿童、妇女常使用电热毯，但下列这些人不宜使用电热毯。六种人不宜使用电
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如今，心血管疾病、颈椎疾病、脂肪肝、糖尿病、癌症……越来越多的健康杀手正在侵蚀着男性的健康，男性，正在转变为健康的弱势群体。作为家
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讯春节将至，中国讲究：“礼尚往来”，“礼多人不怪”。在走亲访友的过程中，送礼是难免的。近日，民间组织新探健康发展研究中心号召：过年
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非药抢风头一年之计在于春。但临近春节，药店人气陡然下降，任凭你把药房装饰得多有气氛，任凭你把音响放在街上喧嚣震天，人气依然旺不起来
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