有一位先生在电视节目中提到这样的观点：“米饭、面食，是现代中国人饮食中的毒药”。我不禁感慨：中华民族已经吃了五千年的毒药?我们中国
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一黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。二白萝卜白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，
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1、素中之荤：黑木耳据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤
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绿色食品主要指各种绿色蔬菜，如嫩笋、菠菜、鳄梨、卷心菜，还有橄榄油，这些食物色彩中性，本身都不含高脂肪，又有丰富的营养元素。而很多
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1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体
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维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂，就要了解各种维生素的作用，以便做到对症下药，缺什么补什么，避
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水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
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骨质疏松是严重影响人们生活质量的一种常见病，以老年人其中尤以女性居多。骨质疏松症重在预防，一旦出现骨质疏松症，在注重锻炼，加强营养
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膏、浊病名始见于《内经》。生理状态下，膏、浊参与人体正常生命活动；病理状态下，膏浊致病广泛，变证丛生，尤其与多种代谢紊乱性疾病及心
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有些人认为眩晕就是犯了颈椎病。事实上，在神经内科医生、耳鼻喉科医生和骨科医生之间.常常围绕眩晕的症状进行鉴别诊断。在医学上，眩晕是
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全身有许多疾病可以出现耳鸣症状，如果详细地统计可达几十种之多。比较多见的有情绪因素，如焦虑、精神不安、突然愤怒等，都可激发耳鸣.随
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导语：我们经常会看到许多汤中，都喜欢加入豆腐当辅料，如鱼头豆腐汤，海带豆腐汤，青菜豆腐汤……难道这仅仅是比较美味吗？NO，它们是天
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诱发动脉硬化的因素有哪些？动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称。动
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反应性精神病的病因主要是由剧烈的精神创伤或持久的精神冲突引起的。而且引起的具体因素是多种多样的，大体上可以分为下列几个方面。1.各
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（一）诊断根据临床表现为焦虑发作，常伴有植物神经系统机能紊乱及运动性不安的症状，并且在排除某些躯体疾病及精神疾病本身所表现的焦虑症
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导语：不少中年男人在性交后都会感到十分疲劳，这是为何呢？会有什么健康隐患吗？这是男人们十分关心的问题，下面就让专家给大家解答下：男
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导语：近期，有科学研究发现一个有趣的现象，即经常适量献血的健康成年人，特别是成年男性，患心脏病的风险将大大降低。如有专家称，中年男
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脑血栓是一种老年性疾病，它主要是由于脑动脉硬化等引起脑血流缓慢形成血栓而使周围脑组织缺血而导致的，其危害较为严重。因此，大家都想了
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近日，世界卫生组织更新了健康食品排行榜。今年的最新榜单，首次为食品划分了类别。蔬菜榜冠军：红薯蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄
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脑血栓属于多诱因导致的慢性疾病，只有坚持饮食调节、康复训练、可靠用药、危险因素控制等全面综合性的防治，才能够有效改善症状，并且防止
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