• 冬练三九掌握八个要领
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    冬练三九掌握八个要领

    冬天,因为气候寒冷,许多人不愿意参加体育活动,但“冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗”、“夏练三伏,冬练三九”这些俗语
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  • 冬季健身贴心提示
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    冬季健身贴心提示

    冬季,在家里听着外面“飕飕”的风声,谁都会懒得动弹,不过人也得讲毅力,该锻炼时还得锻炼,不然长膘容易消去难,后悔可就来不及了。为了
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  • 养生:冬季锻炼当如此
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    养生:冬季锻炼当如此

    冬季锻炼,对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力,磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果,应注意以下几点:谨防运动创伤
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  • 冬练三九有科学
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    冬练三九有科学

    冬日锻炼前,一定要做好充分的准备活动。因为这时气温低,体表的血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的粘滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性降低
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  • 冬季健身六要略
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    冬季健身六要略

    眼瞅着节日一个接一个,足吃足喝是免不了的,外加上“猫”在家中搓牌打麻将,再好的体形多少也会有些“变味”。天冷,在家里听着外面的风“
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  • “冬练三九”有学问
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    “冬练三九”有学问

    寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效
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  • 冬季健身的四项要点
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    冬季健身的四项要点

    热身活动要充分气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空
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  • 冬季锻炼当如此
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    冬季锻炼当如此

    冬季锻炼,对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力,磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果,应注意以下几点:A.谨防运动
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  • 闭藏精气健身抗寒
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    闭藏精气健身抗寒

    中医学认为精气是五脏六腑维持人体生命活动的基本营养物质,它来源于水谷,由胃消化,由脾运化,又藏于肾,而又随时供应五脏六腑的需要。冬
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  • 酷暑盛夏须防热中风
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    酷暑盛夏须防热中风

    许多统计资料都显示,一年四季有两个中风高峰期:即气温在0cC以下的严冬和气温在32C以上的盛夏,而且气温越高,患中风的危险就越大。
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  • 恼人鼻炎早春防
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    恼人鼻炎早春防

    生活时报讯:每逢风和日暖、百花争艳的时候,有些人就觉得鼻中发炎、鼻阻、喷嚏、清涕如水,或头昏头痛等。这是怎么回事呢?其实这是一种过
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  • 性病发病形势严峻
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    性病发病形势严峻

    本报讯(记者郑灵巧)目前我国性病发病在传染病排序中已前移至第3位,在局部经济发达地区,甚至位居首位。在5月15~17日于南京举行的
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  • 春日八大果蔬保健康
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    春日八大果蔬保健康

    未来三天北方降温10℃中央气象台专家介绍说,较强冷空气的前锋已移到东北地区中部至黄河下游一带地区,并将快速向东南方向移动。受其影响
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  • 暖冬过后须防春寒病
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    暖冬过后须防春寒病

    暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒病的发生。气象医学家指出,暖冬气候使得大地水分蒸发快,气候变得异
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  • 2013年4月上海市法定报告传染病疫情
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    2013年4月上海市法定报告传染病疫情

    2013年4月1日至4月30日,本市共报告法定管理的甲乙丙类传染病7501例,死亡6人。其中:甲类传染病无病例报告。乙类传染病共报
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  • 警惕危险的胸闷
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    警惕危险的胸闷

    一位当医生的朋友,50多岁,平时常说自已体健如牛。可是几天前,记者突然听到一个不幸的消息:一天夜里他感到胸闷,因为平时心脏并无毛病
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  • 寒潮频频防心梗
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    寒潮频频防心梗

    当气温从17℃下降至0℃以下时,心肌梗塞病死率从4.9上升到6.9。我国也有报道,寒冬季节,尤以12月份至次年2月份心肌梗塞的发病
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  • 甲肝是16种威胁人类疫病病种之一
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    甲肝是16种威胁人类疫病病种之一

    在最近统计的人类疫病病种之中,甲肝也在其列。甲肝1988年1月,上海市发生了一次世界历史上罕见的甲型肝炎暴发流行事件。根据流行病学
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  • 重现美眉6种方法
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    重现美眉6种方法

    多属于先天畸形,可通过整容术将眉毛向中间推进,手术3个月以后瘢痕会逐渐消失。眉位不正。因为外伤和老年性眉毛下垂,可使眉毛发生移位或
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  • 遏制沙尘暴还需多方努力
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    遏制沙尘暴还需多方努力

    本报讯(记者张荔子)昨天凌晨北京又见沙尘暴。恰逢此前内蒙古自治区政协原副主席夏日作了一篇《防治荒漠化迫在眉睫》的报告。让人们看到我
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  • 麻风(提供信息)

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