从养生学的角度来看，养生实际上就是针对人体内的阴阳平衡的观察来调整，实则虚之，虚则实之；热则寒之，寒则热之，从而达到新的平衡，则疾
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中国的养生文化，源远流长。早在《周易》《老子》《庄子》《论语》《孟子》《吕氏春秋》等典籍中，就有不少关于摄生保养的论述。《黄帝内经
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据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老年人介绍，以下方法防“老花”很有效：①经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。②每天一次盯住一个小目标远视
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糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一。本病发病机理复杂，发病率高。中医认为，气血不畅、脉络瘀阻是其根本原因，提倡“未病
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中医治疗糖尿病，包括“降糖，调节血脂、减轻体重和解除症状”等内容。糖尿病中医称为消渴病，临床上分为三个期：早期称为“脾瘅(读音:d
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枸杞古称天精、地仙。因它有抗衰老作用，故又称“却老”，几千年来，人们一直把它当成滋补益寿之良药。《神农本草经》有：“久服坚筋骨轻身
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中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼最近指出，发现和发展人的自我健康能力已成为现代医学的首要目的。为此，群众应遵循“未病先防、
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梅兰芳，名澜，字畹华，祖籍江苏泰州，1894年10月22日出生在北京的一个梨园世家。他是世界人民熟知的戏曲艺术大师，我国最杰出的京
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赵子岳老人既是一位出色的电影表演艺术家，又是一位在养生方面值得学习的榜样，晚年他获得“老有所为精英奖”后，有人问他养生经验，他说：
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93岁的国医大师李玉奇很注重按“时令”穿衣，在季节变化时适时有效地增减衣服。他说，在大自然中有“风寒暑湿燥火”6种气候变化，换句话
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因一部脍炙人口的《皇城根儿》而享誉中国的著名作家赵大年。是一位与糖尿病“斗争”了17年之久的老患者。曾创下一年出4本书纪录的他，虽
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每年的秋冬季都是老年人肺炎的高发期，特别是今年又有甲型HlNl流感的肆虐，中国疾病预防控制中心流行病学专家近日预测，一旦高危人群接
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每逢秋季，都有许多老年人因罹患肺炎等呼吸系统疾病而入院治疗，老年呼吸系统疾病易导致严重的并发症，因此做好防范工作十分重要。“老慢支
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老年人的口腔疾病与年轻人有一些不同点，发病率也较高。老年人的身体组织器官渐趋老化，牙齿由于几十年的磨耗.牙面的釉质被大量磨损，牙尖
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随着年龄增长，老年人听力会出现不同程度的退化。如何延缓这种退化，最大限度保护听力，是许多人关心的问题。听觉器官是人类获取外界信息的
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自从去年开始，光华医院开展了妇科普查工作.至今已检查数干人次。在妇科普查的工作中，我们发现有相当一部分的中老年妇女不重视妇女保健，
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我上中学时就不在父母身边，大学毕业后分配到外地工作。父母身体不太好，都有高血压，母亲还有糖尿病。3个月前俩人退休后，我和媳妇商量把
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老年人长期感到疲乏无力，常提示患有某种疾病。若平时舅体较好，只是短期内出现疲乏无力，常提示可能患有急性疾病，这两种情况都应引起足够
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一提到中风，人们就自然地会想到脑中风，其实，脑外中风也是多发病，由于在临床中发生的部位不同，其表现各异。腹中风多发生于50岁以上的
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腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，能预防老年痴呆症的发生。腐竹中所含有的磷
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