1.人丹：含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等.具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心
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按照中医经络学的理论，脚底分布了很多穴位。对它们给予适度的良性刺激，会起到通经活络、益气活血的作用，对强身健体、防病治病具有重要意
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一天，我的心理诊室突然来了一位60多岁的老人，刚坐下未说出一句话便泪流不止，他强忍悲伤，无声地哭了好几分钟后才平静下来，从他哽咽的
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中风也是可以预防的，生活中一些简单的措施，如活动头、颈、肩就可以减少中风的发生。摇头晃脑：专家认为，颈部运动能增强头部的血液循环减
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有关研究表明，当你大步走的时候，能够调动占全身50%的腿部肌肉，50%的血液，刺激50%的血管，50%的神经，按摩肝、胆、脾、胃、
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【养生应用】1.感冒主穴大椎、风池、合谷、外关。配穴头痛配太阳；鼻塞配迎香、印堂。针法以针为主，如发热，咽喉肿痛加少商、尺泽。2.
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灸法是应用艾叶制成的艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼温熨，利用烤灸的热力透入肌肤，起到温和气血，扶正祛邪，调整内脏的生理功能，从
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【养生应用】1.感冒 灸法对风寒感冒，有疏风散寒，调和营卫，解表宣肺之功效。取督脉、足太阳、阳明经腧穴，如风池、风门、大椎、肺俞、
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三棱针疗法也称为“刺血疗法”或“刺络疗法”。是用点刺放血的针具点刺穴位、病灶处、病理反应点或浅表血络，放出适量血液，以达到治疗疾病
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经络导平疗法又称“生物电子激导平衡疗法”。是将针灸、推拿、理疗三重功能有机地结合在一起，应用现代电子仪器--经络导平仪作用于机体平
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古人云“家有三年艾，医生不用来”，说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。灸法四季皆可，尤以冬季为宜。《孟子》中曾载：“七年之病求三年之
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中风是一种急性疾病，它以突然昏仆、不省人事、半身不遂、言语不清或口呙为主要表现。它起病急骤，变化迅速而似“风”，故名中风。一、辨证
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由黑龙江中医药大学附属二院院长承担的一项研究课题证实，头穴针刺能让白发转黑，同时证明这一头穴针刺手法对人体生命过程确有明显的良性调
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足三里穴是人体足阳明胃经要穴，从古至今养生家都把足三里穴定为强身保健穴。中医有“若要安，三里常不干”的说法。日本更把足三足三里穴位
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针灸可以治疗的病超过300种，对100余种疾病有较好的疗效，世界卫生组织就推荐43种疾病可应用针灸疗法。但一般来讲，国内患者到针灸
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前胸医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。只要每
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“热水洗脚，胜吃补药”。将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向
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是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处，当足趾屈时，足底前凹陷处。涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充
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(一)原理从现代解剖生理的角度分析，鸣天鼓时“鼓声”的形成与声音在耳内的传导密切相关。而声波在耳内的传导有空气传导和骨传导两条途径
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一、脊脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有
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