1 免疫调节；2 延缓衰老；3 改善记忆*；4 促进生长发育；5 抗疲劳；6减肥*；7 耐缺氧；8 抗辐射；9 抗突变；10 调节
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儿童必吃的健康食物 处在生长发育的儿童，吃这些食物，能补充儿童必需的营养：动物肝脏 鸡肝、猪肝等肝脏中含有丰富的营养素，是妈妈们呵
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一双纤纤修长的腿，能充分散发出女性的美。以下日常生活细节上的八要八不要，则是塑造迷人美腿的八件法宝。1.要走不要站。即使每天走路，
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腹泻是常见的多发肛肠疾病，对于人体是充满危害的，很多人对这些危害不够了解，而且在发生腹泻的时候总是一忍了之，又或者轻描淡写，腹泻给
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很多中年有成的职场男性，职场春风得意，却忽视了保养，“透支”了健康。出现情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的
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经过多年临床经验积累，目前比较一致的看法是，当病人肾功能处在早、中期损害阶段，即肾小球滤过率（GFR）大于25毫升/分钟左右时，蛋
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A.牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、
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妊娠早期腾食营养要求 妊娠早期是胚胎发育和各器官形成的重要时期，也是妊娠反应较强列的时期。虽然胎儿生长较慢，营养需求量较妊娠中、晚
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华彩鱼肉原料：鱼肉250克、青椒、红椒各20克，水发冬菇30克；葱丝20克、姜丝10克，绍酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉等少许。制法
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据外电报道，日本食品安全委员会最新的调查显示，从大豆中提取的、被认为可有效防止骨质疏松症的大豆异黄酮，孕妇或婴幼儿如果摄取过度的话
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老年性阴道炎：主要表现为白带增多，呈黄水样或脓样，有臭味，感染严重时，可出现点滴阴道流血，并有下坠痛及阴道灼热感。如累及前庭及尿道
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新华网伦敦7月26日电（记者王艳红）科学家在本周出版的英国《自然》杂志上报告说，更年期之后的女性骨质疏松、容易骨折，可能是因为体内
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美国医学家研究发现，绝经后的妇女，如果适当地补充硼，便可维持骨骼的正常功能，有效地预防骨质疏松症的发生。美国加州大学的科学家曾对已
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第四军医大学西京医院妇产科（710032）李连香综述 陈亚琼审校摘要：雌激素受体（ER）是一类有配体激活的核转录因子，介导大部分的
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年轻时什么感觉，有点模糊了，只记得那个时候胸部和臀部都开始丰满了，形成女性特有的柔美曲线，皮肤也很白皙细腻，脸色红润，嗓音悦耳，反
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补钙始终是家长最为关心的话题，面对社会上鱼龙混杂的补钙保健品广告，常常令很多人陷入“补钙治百病”“补钙越多越好”的误区。对此，专家
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肉类的品种很多，猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉及水产类，都是富含优质蛋白质、微量元素及某些维生素的食物。从营养价值方面看，这些肉类有许多相
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当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。美国爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了
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精液少被疑有外遇49岁的董先生觉得自己很冤：他最近过夫妻生活时精液量比较少，妻子便怀疑他在外面找女人。“我也不晓得怎么回事，今年好
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中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此
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