多数人对常见的过敏病不太重视了，认为发作时吃点药缓解一下就可以。其实，过敏性疾病如不及时治疗，反复发作，会不断加重，并导致其它过敏
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有氧代谢运动的七大益处：1控制高血压。有氧运动对血压正常者的影响很小，但对高血压患者的影响较大。有研究表明，有氧代谢运动可以使收缩
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高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海
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其中，尤其要注意低密度脂蛋白胆固醇，它可以缓慢沉积在心脏或脑动脉的血管壁上，再结合其他物质，就形成了粥样斑块，最终可形成动脉粥样硬
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脑卒中是严重危害健康的疾病，它不仅剥夺了人们的健康和幸福，更常造成偏瘫、失语、痴呆，严重损害生活质量，对个人、家庭和社会造成沉重负
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人们每天都要喝水，这件看似平常的事，其实还有许多学问：比如喝什么水好？喝多少合适？怎么喝有利健康？什么时间喝更科学？一天要喝多少水
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现代医学认为，骨量的丢失年龄段女性为35岁，男性为40岁，骨质疏松的防治也特别强调年龄段，宜越早越好。70岁以上的老人，“五脏皆衰
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骨质疏松症是常见病，有骨质疏松症的患者不妨试试以下六道骨质疏松食疗汤：怀杞甲鱼汤怀山药10-15克，枸杞子5-10克，约500克甲
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随着发达国家和亚洲邻国对植物提取物需求量的大增，预计2008年我国植物提取物出口情况将好于去年；相关企业可密切关注国际市场热销品种
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日常生活中，有些药物与食物一起食用，不仅可以避免和减少副作用，而且还可以提高药物的疗效。四环素、红霉素：长久服用四环素可使体内缺乏
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育龄女性担负着孕育下一代的社会责任，她们的营养与健康状况不仅是自身的问题，也与其后代的健康有密切关系。我们现在主张一对夫妻只生一个
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连日的雨雪冰冻天气给市民的健康带来诸多不利的影响，广大市民注意以下情况的防范：一防骨折冰冻天气，路面湿滑，出门要小心慢行，行人、骑
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1.多做腰部运动休息的空歇，可以多做腰部环绕运动，两手叉在腰部，以腰椎为轴心水平方向转动身体，根据自己的能力控制转动的幅度和速度，
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吃零食过频过多，会使肠胃得不到休息，食欲反而会减退，对正餐不感兴趣，使必要的营养素摄入不够。一些精致的快餐食品几乎也和甜食一样对牙
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传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都
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卵巢功能衰退本来是约50岁女性才出现的情况，可是近年来不少30多岁的女性就出现了卵巢早衰。专家认为，引起卵巢早衰的原因比较复杂：1
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乌贼鱼又称乌鲷、缆鱼、墨斗鱼、目鱼、墨鱼等。乌贼鱼含较多蛋白质和多肽类物质，还有一定量的碳水化合物、低脂肪、无机盐、维生素B1、维
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再有20天就到考试了，作为家长，你是不是比孩子更紧张？是不是想抓住最后的时间冲一冲，做到尽力无憾呢？许多家长选择在这个时候，给孩子
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网友：奶粉，牛奶和酸奶，哪个更有营养？答：酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂）
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随着人们健康意识的增强，服用保健品成为人们最常见的健康投资之一。不过，面对市场上琳琅满目的保健品，一些市民却因不知如何识别而遭忽悠
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