科学运动有益健康，这个道理人人都知道。不过，对于您来说，怎么运动才算“科学运动”呢？这恐怕就要制定专门的“处方”了。对于非专业运动
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刘翔的意外退赛让很多人一夜之间知道了跟腱炎。其实，不仅运动员会发生跟腱疾病，普通人因为运动、行走，甚至站立时间过长，也会出现跟腱问
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近年来，更年期保健的主要药物治疗措施--激素替代疗法进入了“寒冬期”。自激素替代疗法问世以来，风险与利益的权衡，一直是影响患者接受
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不能单用止痛药非甾体类抗炎药物目前仍是缓解类风湿关节炎患者疼痛的一线药物，特别是用于初发或轻症病例。该类药是通过抑制环氧化酶使前列
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维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢
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本报记者 崔 芳 孔令敏相关统计数据显示，近10年，中国的城市化率以平均每年1%以上的速度递增，去年城镇人口比例已高达52.6%。
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肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的“晴雨表”。因此，如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变“白”，应注意排除一些
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健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。中年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们在工作中大都是骨干，在家中又要
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双脚跳，单脚跳，脚步越跳越灵巧一段时间以来，我总觉得小腿和脚莫名其妙地痛。开始时偶尔走路多了会痛，我以为是累的，歇一晚上就好了，没
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也许你属于比较幸运的那种：每月一次的出血并不带来什么麻烦，照旧做自己喜欢的事情；你已相当习惯与它相处，与它在一起，你感觉熟悉而塌实
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老年人各组织器官功能衰退，对药物的代谢和排泄能力减弱，对药物副作用耐受性降低，一旦发生不良反应，损害更为严重，甚至导致死亡。老年人
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据一份调查资料显示：60岁以上的老人最容易发生骨折，并且有80%的骨折是在家中发生的。老年人机体逐渐衰退，其平衡与反应能力变得较迟
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新闻背景近日媒体报道，英国和芬兰的研究者发现，将现有的两种廉价药物（抗肿瘤药物阿霉素和治疗骨质疏松症药物唑来膦酸）联合使用，有可能
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骨硬化病被称为大理石样骨，可以通过骨骼硬化的程度和骨骼成型的缺陷特点进行分类：骨硬化，颅管发育不良和颅管过度骨化。有些是相对良性的
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陈大爷两个月前两大拇指弯曲时总是感到僵硬并伴有疼痛，以为年纪大了，有这些小毛小病也没什么，并未在意，近日来却越来越严重，尤其早晨起
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身体的微恙变化都可以体现出人体的健康状况，这是众所周知的事情。头发：烫染过频风险高有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她
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冷风迎面时，如果这时你的手指、脚趾开始隐隐作痛，那么就要格外当心了，这可能是类风湿性关节炎的前奏。所谓类风湿性关节炎是一种以关节损
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秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸
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人到老年，大都有一个或多个关节患病，特别是膝关节痛更是典型的老年性疾病之一。据统计，每年秋末天气转凉之后，65岁以上的老年人中患膝
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秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为内容，以清润甘酸为大法，寒凉
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