菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照
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记者 李腾本报曼谷3月24日电 泰国学者研究发现,白葛根具有抑制乳腺癌细胞生长、防止骨质疏松、调节更年期妇女体内雌激素水平等功效。
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心脑血管病用药专栏高血压患者的血压应严格控制在140/90mmHg以下，收缩压和舒张压均应达标。糖尿病和肾病患者的血压则应降至13
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对哮喘、过敏性鼻炎、腺样体肥大、鼻后滴漏综合症及过敏性鼻支气管炎等过敏性疾病治疗中的疑问，6月24日本版阐述脱敏治疗和免疫治疗有何
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本报记者 韩 璐在不久前一天的手机晚报上，记者看到了这样一段信息：采用“生饮胡萝卜汁减肥法”，一个回合可以瘦下两三公斤。具体方法是
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无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法，而且似乎是代代相传下来的。基
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卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。首先，卵巢的衰退与卵子的数量有关，目前医学尚无办法让卵巢
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红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、
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2009年03月23日07:54[我来说两句][字号：大中小]来源：人民网木瓜。维生素C含量大约是橙子的两倍。可预防胆囊疾病，这种
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为什么老年人下楼梯时容易发生意外？主要原因是他们的体质较差，肌肉及韧带的弹性、张力大不如青壮年时期，稍有状况就难以控制。再有，老年
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相关链接：咖啡助性但不是人人皆宜喝酒后不宜马上喝咖啡每天不超过三杯咖啡咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的
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这个练习可以全面发展身体的稳定性和平衡能力，增加上肢活动幅度；但不推荐老年人、高血压和骨质疏松人士尝试。动作：两脚略宽于肩开立，收
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有时我们在餐馆吃饭后，嘴里感到很干，喝很多水都不管用。天津营养学会理事长付金如认为，这是餐馆的菜放盐和味精太多造成的。因为，盐和味
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北京积水潭医院创伤骨科副主任医师王岩说，老年人骨质疏松严重、身体协调能力差，在室外活动时，不慎滑倒易造成骨折。王岩提醒大家：发现老
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颈肩腰腿疼特色疗法的诊疗范围：1：三维牵引疗法：颈椎病，腰椎间盘突出症，颈椎病，腰椎间盘突出症2：硬膜外冲击疗法：颈椎病，腰椎间盘
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80%老人腿疼走路蹒跚被误诊中老年人腿疼、麻木、抽筋，常被误认为是缺钙导致的。其实不然，一些老人补钙后症状未见改善，腿疼很可能就是
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据美国最新一期的《读者文摘》报道，男女身体不同，所需要的营养也不同。《读者文摘》推荐了适合男女分别享用的最佳食物。男性5种最佳食物
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美国乔治亚洲医学院的一项研究表明，摄入维生素D可以减少青少年全身性肥胖和腹部肥胖的发生。这项针对650名14-19周岁青少年展开的
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人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时
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知道全球最具品位及情趣的男士们最想亲吻的女性部位是哪里吗?不是娇艳欲滴的双唇，甚至不是性感无比的脚踝，而是引人遐思的--颈项。优美
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