大家都认为睡觉前补钙的效果好，还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完
15
开栏的话：作为一个80后，我听着单田芳的评书、看着金庸的小说长大，对一把草药煎煮、一根银针刺之就能治病强身的中医充满好奇，如今来到
3
不少女孩为追求“骨感美”而节食减肥。英国研究人员发现，过度减肥造成脂肪量减少，可能导致骨骼强度下降，增加骨折风险。这项研究结果将刊
25
骨质疏松主要因为年龄增大导致骨质密度疏松，从而引起骨骼关节疼痛。但骨质疏松还是可以预防的，从饮食上预防骨质疏松就是其中一种，又或是
10
骨质疏松是骨骼缺钙引起的，如果你得了骨质疏松说明你的骨骼缺钙了。骨钙总量约占人体总钙总量的99%，而且骨骼中的钙含量还可以判断骨质
9
人到老年常会出现各种各样的疾病，不少老人常常集数病于一身，无奈只好同时服用几种甚至十几种药物。这样下去，不但药物不良反应增多，而且
21
市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能？妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢
24
有研究发现，骨质疏松症的治疗药物可以有效地减少由于骨关节炎引起的膝盖损伤。这个研究对于掌握骨性关节炎、膝关节炎的病理有极大的帮助。
9
临床数据显示，27%-30%的年轻白领女性正在过早地步入隐性更年期行列。武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈，要及时关注自
16
更年期不是病，更年期是一个生理阶段，在更年期女性卵巢已经老化，月经停止。同时，女性不可避免地因激素水平的下降而进入更年期，这让许多
9
现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补
16
这些年兴起了“保健品热”，购买保健食品者日渐增多。但是不少人对保健食品或不太了解，或在认识上存在误区，不能科学地选用。本报日前就相
13
乳腺癌患者尤其要注意补充钙质，并定期监测骨密度状况，根据骨密度情况制订补钙方案，乳腺癌患者服用钙片时应注意产品说明书上的“钙元素”
9
从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯，你就会变得更健康。大多数
15
一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够，吃东西容易塞牙……很多人已经对这些生活小细节习以为常，但其实，这些症状都是
20
本报大洋健康调查显示，很多人存在补钙误区。到底怎样补钙才科学？专家指出，即使是缺钙，最重要最安全的途径还是食补，药物只能起辅助作用
23
超重和肥胖是心血管病重要危险因素，已经成为我国严重公共卫生问题。最新披露，我国每10个成年人中就有2人患心血管病，总患者已高达2.
10
近日，美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查，被访者为更年期女性，结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。关于
8
中老年朋友特别是50岁以上的中老年人，除了常规体检以外，应该有针对性地进行体检，及早发现和控制常见病、多发病，保持健康的身体。骨密
5
据西班牙媒体近日报道，芬兰研究人员分析了1966年到2009年间在世界各地所做的81份医学报告。通过对比腰疼与吸烟习惯之间的关系，
3
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2