办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼？小编来支个招：伸懒腰、拉伸身体劳累的部位
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对白领上班族而言，颈椎病是一个常常挂在耳边的词语。大家都知道，久坐的白领上班族很容易会患上颈椎病等职业病。对于颈椎病，日常护理可不
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李女士今年50岁，有颈椎病史已经多年，这几天气温变化大，不料颈椎病又犯了，有头晕、恶心、疼痛等症状。医生仔细询问病史后，才知道原来
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肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感，而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状为“胸罩综合征”，你是否
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每天坐6小时以上会早死？最近在新浪微博上，一条“健康提醒”被网友疯转。微博宣称，“美国癌症协会发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性
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颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。可
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许多老人都喜欢舒服地坐在又大又软的沙发上看报、聊天。但事实上，沙发的结构非常不利于老人脊柱和内脏器官健康，久坐沙发还有引发中风的危
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高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐，但它带给女性的不仅仅是美丽，还有潜在的危害。鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移、膝部压力
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活在当下潮流里，似乎如果拿不出一部智能手机都不好意思走在街上，如果没有一台平板电脑都不好意思坐在咖啡馆里小资一下。地铁上、公交上、
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颈椎病是由于颈椎间盘发生退行病变所致。表现为颈肩部疼痛，可向上肢放射合并头晕，少数出现四肢麻木无力，颈区活动受限，甚者僵硬。笔者采
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毛巾，日常生活中再普通不过的一种生活用品了。你可知道，毛巾除了日常洗脸、擦头发之外，还对身体有养生保健的作用？小小的毛巾大大的作用
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做办公室的白领们或多或少都有一些颈椎病，下面小编教你几个小动作，轻轻松松赶走它。下面介绍一些简便易行的锻炼方法，适合办公室的白领们
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白领上班族，常常因为各种各样的职业病困扰而到医院就诊，比如颈椎病、鼠标手等等。专家称，上班族容易患颈椎病，主要是由于一些不良习惯导
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近年来，患有颈椎病的患者越来越多，而这些患者通常都是长期伏案才造成的。但也有可能是一时的劳累造成的颈椎酸痛。所以，要了解颈椎病，就
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现代生活中，手机可以说是大多数人日常不可分离的一部分了。对于手机的危害，一直都有人在说，却没有多少人去注意。专家称，手机对人体有着
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前不久，国务院发布了“十二五”医改规划--《“十二五”期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案》，其中明确提出“积极推进公立医院改革
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前不久,国务院发布了“十二五”医改规划《“十二五”期间深化医药卫生体制改革规划暨实施方案》,其中明确提出“积极推进公立医院改革、统
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脊柱侧弯是因常跷“二郎腿”？医生否认：是不良生活习惯所致昨日(30日)上午，在武汉市普爱医院骨关节科，程序开发员张林被查出轻微脊柱
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各区、市卫生局，局直有关医疗卫生单位：根据《山东省卫生厅 山东省中医药管理局关于印发山东省中医类别全科医生转岗培训实施方案（201
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按摩，相信所有的人都做过身体按摩，肩膀僵硬，随手用手揉揉；肚子痛了，用手掌按揉；脑袋疼，用手按按太阳穴等等，这些虽是潜意识中的按摩
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