冬季艾灸养生中医冬季养生有一个非常重要的理念，叫做顺时而养。也就是说，养生要顺应春生、夏长、秋收、冬藏这样一个规律来调理我们的身体
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办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦身法！1.放松眼睛闭目
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“引起眩晕的病因有80余种，由此造成的片面和重复诊治情况比较多见，还浪费了紧缺的医疗资源，增加了患者和国家的医疗负担。”中日友好医
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每天五分钟，身体保健康专家指出，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。而“梳”理健康，贵在
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广东省江门市五邑中医院(其前身为江门市中医院），成立于1958年，是一所集医疗、科研、教学、预防保健、康复为一体的综合性中医医院。
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中医基础知识问答揉法 用手掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指螺纹面着力，固定于一定部位或穴位上，带动该处的皮下组织一起做轻柔和缓的环旋转
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一篇叫《大病之前的先兆，请有心人收藏》的文章在微博热转，称“很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了”。广
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又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。头暖 中医认为，
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冬天来了，天气凉了，受到寒冷气候的影响，人体各个部位都需要做好保健工作。比如受到凉气的影响，感冒成了常事，治疗感冒预防感冒就成了冬
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寒冬逼近，各种保暖措施一一开始出现在生活中，如空调、电热毯等。可是还有几个人记得热水袋这个保暖物件。专家表示，热水袋有很多功能，比
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随着气温的下降，冬天慢慢向我们走来。加上降雨的影响，这几天大家都能感到一股凉气正向我们袭来。冬天来了，很多朋友会有手脚冰凉、关节疼
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人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健
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据国家药监局网站消息，日前，药监局曝光“远红外腰椎痛消贴”等3种医疗器械的违法广告，同时提醒消费者：患有疾病应在医生的指导下治疗，
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韦以宗教授的《中国整脊学》自2006年出版以来，获读者欢迎和学术界的好评，荣获2010年度中华中医药学会学术著作一等奖。我国脊柱外
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★间歇性跛行 是指患者从开始走路或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，甚至跛行，蹲下或坐下休息片刻后，症状很快缓解
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健康新主张“微运动”一下，即可达到缓解身心疲劳、舒展筋骨的目的。长期坚持，为健康加分，工作健康两不误。脸部运动——“滑滚轮”来提神
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上海中医药大学附属龙华医院举办的航头镇中医科普进社区暨“龙华大讲堂”项目，派优秀中青年医师前往航头镇开展中医药健康科普讲座，深受居
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5岁的洋洋（化名）上幼儿园大班，活泼好动。今年9月，坚信不能输在“起跑线”上的妈妈给儿子报了钢琴、绘画和跆拳道三个兴趣班。最近，妈
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现在大家都很关注健康，也很注重运动，下班去健身成为一种时尚。但是，有时候，运动好像非但没得到好的效果，反而让人“很受伤”。其实生命
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中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精
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