气功，是我国独具特色的养生治病之术，流传几千年，确实是源远流长。早在两千多年前，老子的《道德经》就已记载气功养生，主张调心入静。他
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一、不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。
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孕妇的指甲上往往会出现一些竖纹、横纹或者斑点，不要忽视这些小现象，它可能预示着孕妈妈们的身体出现了一些小问题，如果不及时处理，可能
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导语：中医养生博大精深，其中针灸术更是渊源流传。这里小编给大家介绍针灸大师最爱的五大长寿穴，您不妨试试。五大长寿穴 针灸大师最爱1
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导读：有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病
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利用艾火长期温灸5大养生要穴，具有补益肾气、健脾和胃、促进血液循环的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈，从而能起到
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导语：减肥是无数女性一直在热论的话题，但增肥也是许多瘦子默默藏在心底的苦衷。身体过瘦不仅看起来不健康，还会带来多种疾病。为什么那些
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导语：平时大吃大喝或饮食不规律都会给肠胃带来沉重负担，肠胃不好导致的后果就是：胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。你的肠胃
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饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少胃的“工作压力”，实际上呢？这样反而
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导语：21世纪是一个养生的时代，人人都应该要学会自我保健养生。如记住饭后禁忌就是十分简单的养生方法，你学会了吗？饭后7大忌1、忌立
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核心提示：吃鱼的好处是什么？有些人说吃鱼会变聪明，其实这很笼统，吃不同的鱼，会有不同的食疗功效。1、带鱼吃带鱼可补五脏、祛风、杀虫
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核心提示：孕妇的指甲上往往会出现一些竖纹、横纹或者斑点，不要忽视这些小现象，它可能预示着孕妈妈们的身体出现了一些小问题，如果不及时
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胃下垂是指部分胃或十二指肠从上中腹部下垂至下腹部，甚至下垂至盆腔。其实胃下垂本身只是上消化道X线造影检查时胃的一种表现，一般又称为
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1、鲫鱼有利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等功效，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。2、带鱼可补五脏、祛风、杀虫，对
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何谓整体观念中医学非常重视人体自身的统一性、完整性以及人与自然的密切关系。中医基础理论认为，人体是一个有机的整体，构成人体的各个组
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想一想饭后你都爱干些什么？立即吃水果、吸烟、还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响
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1、清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和
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大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手
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说着这农历新年已经到了，家家户户忙活的热热闹闹的，从大年初二开始，就是各家各户亲戚走动拜年的时候的，届时到哪都是大鱼大肉的吃着，小
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李某，女，42岁。2008年3月5日初诊。自述近3年因劳累过甚，逐渐出现全身乏力，畏寒肢冷，食欲不振，大便溏泄等症。最近2个月来发
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