中医认为，女性更年期主要是由于肾气渐衰、阴阳失衡、脏腑气血不协调而引起。因此，更年期女性膳食调养要注意保阴潜阳，调节阴阳和脏腑气血
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在日常生活中，很多患有更年期综合症的患者都愿意借助一些药物来减轻症状或进行调解。对此，专家也表示，其实轻微症状一般不需要服药，如症
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众所周知，饮茶好处多，但是在女性的特殊的五个时期随意饮茶，或许并不相宜。1、月经期女性饮茶--妨碍补血经血中含有比较高的血红蛋白、
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更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状，更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心等更年期综
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更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、
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许多十五六岁的青少年身体状况良好，但就发现有少许白发，而且白发还越来越多，中医指出，亲少年白发可能是由于肺阴亏损、肾阴虚等原因导致
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更年期综合症多数以妇女最为多见，一般年龄均在40岁到50岁之间，多数是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症状表现。更年期综合症患者
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第一名：缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家洪昭 光指出，运动量不足会引起
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注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃
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由于经济的发展，人们生活水平的提高，粮、油、棉及多种农作物价格的全面上涨，中草药种植将迎来经济效益的黄金时期，种植中草药是当前农村
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许多减重信息告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是，近日美国农业部一项研究调查却发现，你在什么时间吃
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春季女性养生今天为你推荐女人最爱的10种养生食物，包括红酒、三文鱼、番茄等等。女性朋友不妨在春季多吃这些食物，既养生又美容。红米红
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如今老年人类风湿性关节炎的发病已不是什么稀奇事情了。患有这种疾病的朋友们都知道，老年人类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性
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人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，
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常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每
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对于类风湿性关节炎国家将建立首个国家级类风湿关节炎患者数据平台，这样可以为众多的类风湿性关节炎的患者朋友提供日常的护理、饮食保健和
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肾阳不足，中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人，会在秋冬季感到四肢寒冷，尤以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍当茶饮
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电视和电脑的普及为人们带来了高科技享受，但长期注视荧屏会使眼睛感到疲劳干涩、视物不清、视力下降，此外还会出现头痛、易怒、乏力、失眠
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肺气肿患者经常面临失眠困境，由于肺气肿患的呼吸功能比较弱，吸氧能力下降，容易出现缺氧的情况，同时，体内的二氧化碳不能完全排出，容易
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晚上睡不着，白天就想睡……因为工作压力、家庭矛盾、婚恋等情感问题，女性更容易受到失眠障碍的困扰，尤其是进入春天以后，晚上在床上辗转
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