导读：端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节，本来是夏季的一个驱除瘟疫的节日。
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人到老年，失眠高发。据不完全统计，约90%的老年人都曾有过失眠经历。失眠日益成为影响老年人身心健康的主要因素之一，提高睡眠质量已成
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指导专家：沈雁英，北京市朝阳医院副院长。王宏才，中国中医科学院教授、博士生导师。刘玄重，卫生部首席健康教育专家。越来越快的生活导致
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※新闻背景：央视《消费主张》日前曝光了化妆品使用不当及采珂化妆品给皮肤及其他脏器造成损伤问题。英国科学家本斯指出由于每天使用化妆品
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夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采
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刺五加，为五加科植物刺五加的根皮。《神农本草经》将其列为上品，说它“补中益精，坚筋骨，强志意，久服轻身耐老”。《太清经》说五加皮久
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俗话说，“入夏之前挂艾草，蚊虫苍蝇难进门”。端午节里，艾草带来最亲切的色与香。在这个艾香弥漫的日子，不仅有儿时无限的思念和回忆，而
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端午，天气渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，细菌病毒繁殖，所以古人称五月为“恶月”或“百毒月”。到了端午节，古人常用艾叶等插在门上，或用其烟熏
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口 臭口臭多为牙龈红肿疼痛、溃烂出血或流脓、口舌生疮引起的，多伴有口干渴，喜喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄，脉滑大而数等。为胃内积热上
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角结膜干燥症俗称干眼症，是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合征。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。常见症状包括眼睛
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“胃不和则卧不安”出自《素问·逆调论》，为《内经》引用《下经》的原文。多数注家认为“卧不安”是指“睡眠不安”、“失眠”，也有部分医
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甲亢患者生活如何护理？甲亢是全身性疾病，各个系统均可有异常，甲亢患者如何护理生活呢？下面我们先来了解下甲亢都有哪些症状？专家指出，
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眩晕、失眠、头疼……这些都是很多疾病的共有症状，因为“摸不准”病因，在挂号时患者常常容易挂错号。近日，北京隆福医院开设的头疼、眩晕
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做梦，是每个人都有过的经验。你知道吗？孕妇做梦，有一个专属的名子，叫做“胎梦”。许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那只是个梦，不
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补血好起色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克 桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作
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夏天已到，穿得少了，许多爱美的女性都希望自己瘦些，以展示自己的身姿。无锡市中医院有关医生表示，过度减肥能带来胃病、贫血等一系列疾病
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饮料代水影响孩子食欲也许，有的家长知道碳酸饮料对孩子不好，所以从不让宝宝喝，可有的家长认为，爱喝什么就喝什么吧，没什么关系，其实这
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针灸究竟能治疗什么病？这是国际医学界一直向中国传统医学提出的问题。我国学者在针灸适宜病症研究方面取得了新的进展，最新结果显示，针灸
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甘草的别称较多，有国老、美草、蜜草、甜草等。明代李时珍说：“甘草协和群药，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可谓药中之良相也。”甘
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所谓口臭就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往
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