很多人都会有睡眠质量不好的时候，情绪上会发生改变，给生活、工作也会产生不利的影响，那么生活中有哪些食物可以改善睡眠质量的呢？接下来
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本报讯 （通讯员李鸽伶 郑纯胜 记者李水根）一位怀孕6个月的孕妇，因担心生产不顺利、宝宝不健康等问题，经常坐立不安且严重失眠，还产
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中药成方制剂（中成药）经历数千年的发展，已成为防病治病的重要手段。卫生部2009年8月17日公布的《国家基本药物目录》中有1/3是
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更年期 专病门诊北京大学第一医院妇产科日前开设了全国首家围绝经期妇女健康指导一日门诊（简称更年期一日门诊），每周三从早上7时开始一
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NO.1放声大笑笑，是的，如果有可能，你还要发自内心地大笑出来，皮笑肉不笑可不算数的。为了燃烧卡路里，必须得让脉搏增加，那么大笑是
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炎热的夏季，很多人都很容易犯困，特别是中午吃完饭之后。但是专家介绍，如果吃饭马上睡觉就很容易伤害胃肠道，引发肠道疾病。这是为什么呢
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通常，男性在做梦期间会出现无意识的勃起现象，女性则可能出现阴道润滑，两性此时都容易出现有关异性、性幻想以及性生活的梦境，基本性能力
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不少人喜欢趴着睡，特别是容易失眠的朋友，觉得这个姿势有助于入眠。其实这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也
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如何使男性顺利度过更年期？一般来说男性更年期发病要比女人更加缓慢，生理方面的变化不会像女性更年期那么的明显和严重。只要懂得男人更年
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导读：夏季到了，很多人都面临着失眠的困扰，因此有些商家就推出了药枕用以治疗失眠，但是近日，有网友声称药枕使用不当容易变成毒枕。微博
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四年一次的奥运会今年即将在伦敦开幕，很多人都喜欢这些运动员精彩的表演，但是自己却不爱锻炼，尤其现在电子产品如此发达，使得越来越多的
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基测、指考不理想、晚上失眠要跟谁说？失恋了、我的男(女)朋友好像不爱我了、如果我的男朋友要和我发生性行为、如果怀孕了，要怎么办才好
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我院自2009年4～7月应用步长头痛宁治疗紧张型头痛，取得了较好疗效，现报道如下。资料与方法1.一般资料自2009年4～9月收集我
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福降茶的类型福将茶是承安堂负责人针对自身高血压症状，先后经过对罗布麻、绞股蓝、杜仲、野菊花、决明子等数十种单味降压草药、北京市场销
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上班族初老的现象最近开始被重视起来了，年纪约在30岁以前就出现体力不佳，容易疲劳、腰酸背痛等等的症状。甚至有超过一半以上的上班族可
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近来，网络、电视上经常有影视明星向女性推荐用四物汤养颜美容。但是，从中医辨证论治角度来看，对症方能下药，并不能乱用一气。四物汤出自
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每天久坐三小时会减寿两年“懒病”每年致全球500万人死亡，记者调查发现重庆“懒人”不少-昨日,泰兴电脑城楼上,几名健身爱好者在跑步
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网上传言：药枕使用不当会变成毒枕。记者求证：传言属实，保健药枕易吸水霉变，从而引发各类呼吸道或皮肤疾病。药枕以纯天然药物做填充物，
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很多准妈妈在“坐月子”期间每天都喝着“十全大补汤”，吃着高脂肪、高蛋白质的食物，再加上缺乏运动锻炼，因而出现产后肥胖的症状。为此，
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炎炎夏日不仅让白天的酷暑难耐，就连晚上都无法安心入睡。那么有什么方法可以提高睡眠质量，做个快乐睡美人呢？下面就由小编带您走进安静的
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