茶肴，顾名思义就是用茶叶和其他材料做成的茶叶食品。将茶添加到食物中，使得饭菜既有清新淡爽的口感，又有茶叶的营养保健功能――细说茶的
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在日常生活中，有益于身体健康的“小动作”很多，其中有的还能预防和治疗某些疾病。防治腰酸背痛：前弯后仰及向左、向右旋转的腰部活动，能
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干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复10至20遍
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由于男性更年期比女性到来迟些，一般来说在50~60岁，一般男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人忽视。男性更年期在体态方面表
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耳边流淌着舒缓的轻音乐，身着舒适的亚麻面料服饰，尽情地伸展自己的身体――瑜伽，这项来自印度的古老而又神秘的健身运动正慢慢走入我们的
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金针菜又名黄花菜，取干品30克，水煮30分钟，去渣加冰糖再煮2分钟，睡前1小时温服，连服十日，方可见效。平时可经常用金针菜做菜吃，
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酸枣仁汤取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。静心汤取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，
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长辈总爱说：“性格决定命运。”说的是什么样的性格就决定了怎样的为人处世，更是关系到今后的婚姻以及事业运程。今天的窍门将帮您揭开饮食
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在这个分秒必争的社会里，如何拥有挥霍不完的活力来与时间赛跑，是致胜的一大关键。以下这几个补充活力的饮食小方法，让你能以最轻松、最方
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上海市药品不良反应监测中心正在进行的一项“上海市中老年人群药物流行病学研究”显示，上海市54%的中老年人（45岁以上）患有各种慢性
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失眠是个真正的公共健康问题。全国的代表性社区调查结果显示，四分之一的成人在一生有过失眠，十分之一的人有严重或持续的失眠。如果非药物
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随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上，一些成功者的健康却一路负债，最终不堪重负，过早地停泊在人生的终点。最近，一项在上海
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裸睡是某一部分人士的癖好，但这样的癖好是不是“人们获得优质睡眠” 的途径，一种时尚的、健康自在的催眠方法呢？事实上，如果放弃穿睡衣
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不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒、醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天或昏昏沉沉，或总打磕睡，这些几乎是老年人共同的苦衷。不少老人轮番使
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患者女性，62岁，因受凉后咳嗽、咳少量黄黏痰、低热1周，曾服“感冒清热冲剂”和“感冒软胶囊”2天，症状无好转，并出现胸闷、喘憋来我
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例1 女性，85岁。因尿急、尿频、尿痛半天,于1996年10月5日就诊。既往有高血压10年余。体温36.5℃，血压135/98 m
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病人病情突变，进行抢救或特护时，同病区或病室的其他老年患者，就会在情绪或病情上产生不同程度的波动和反应。现就这种反应性病态的产生原
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精神障碍是人类常见的病症，其患病率高。进入现代社会，人们愈重视精神障碍的诊治，药物治疗在半个世纪中也取得长足的发展，成为治疗精神障
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消化性溃疡（ pu）是一种常见病，一般认为是胃粘膜攻击因子（主要是胃酸和胃蛋白酶）增强或防御因子（主要是胃粘液屏障、粘膜屏障和粘膜
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女性养生，女人经期调养很重要，禁做13件伤身事。女人的生理期间是一段十分重要的时期，这段时期内呢有很多的讲究和禁忌。女人经期十三禁
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