山东省泰安市张女士问：我患失眠10多年了，曾服用过多种中药效果并不不明显。3年前服用安定片（地西泮），开始时服1片就睡得很好，半年
8
立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节
17
“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。频频去洗手间。如果你的年龄在30
14
健康时报“金钥匙”健康大课堂简介：健康时报与全国各大医院联合举办“金钥匙健康大课堂”系列科普教育活动。活动每次邀请一位专家结合读者
2
北京市房山区朱女士：前一段时间，我经常晚上入睡后做噩梦，后来服用了具有滋补肾阴作用的杞菊地黄丸，症状就消失了。请问，做噩梦与肾虚有
16
长途旅游常使人感到疲劳、体力不支。如不能及时补充营养，很容易引起机体抵抗力下降，头晕、失眠是小事，感冒、腹泻就麻烦了。对此，卫生部
16
武警总医院中医科主任薛素芬介绍，中医治疗更年期病先理通“心结”，再依“疏理气机、滋补肝肾、调理阴阳、益气养血”等原则进行药物治疗。
20
动动脚踝血压不高伸胳膊、练腿儿是中老年人熟知的健身方式，但您也许不知道，脚踝才是重点的活动部位。因为脚踝是下半身血液流通的重要关口
22
湖北省仙桃市王先生：我儿子9岁，学习、玩耍时总是注意力不集中，精力特别旺盛，每次安静下来不能超过10分钟，性格也比较暴躁，像是多动
5
编者按：上海著名健康教育专家傅善来从上世纪80年代开始研究养生以来，开始注意营养。68岁的他，除了血压偏高一点，血脂、血糖和体重都
9
越来越多的更年期女性愿意尝试精油调理，这种全新的方法可以让女性缓解不适症状：1.热潮红：准备一个能随身携带在皮包里的、100毫升带
20
北京市昌平区白浮泉路汪女士：我是一个慢性失眠患者，已经失眠近4年了，吃过很多种药，也看过不少医生，可是失眠总是不能彻底治好。晚上睡
8
我每天上班、下班骑车要近50分钟，而且要穿过许多路口，妻子都为我担心。如果我哪天在应该到家的时间还没有回来，妻子总是心神不定。于是
11
一网友：我的儿子今年16岁，人长得很瘦，升入高中后，随着学习任务的繁重和压力的增大，近来经常说头晕，食欲也不太好，而且还失眠多梦。
9
研究表明，约有50%的术后病人会产生不同程度的抑郁情绪。构成手术后病人抑郁的原因是多方面的，与病人的心理素质、疾病性质、手术大小、
11
现场互动问：如何早期识别OSAHS患者？答：主要有两个步骤。OSAHS的常见临床表现如下：成人症状睡眠时打鼾、张口呼吸、呼吸暂停工
3
OSAHS有可能对患者的生命造成严重威胁，夜间严重低血氧可直接使OSAHS患者转入脑水肿和脑死亡。除此之外，由于上述多种慢性病的患
2
记者朱国荣晨报讯上海市中医睡眠疾病研究所昨天公布的一份最新调查资料显示，37%的成年人患失眠症或有睡眠问题，其中60%以上是女性，
4
武文强 副教授 北京体育大学中国自古就有“饭后百步走，活到九十九”的民谚。研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的
16
室内污染威胁下一代中国室内装饰协会室内环境监测中心警告，妇女更易受到装修和家具污染、电磁辐射污染和厨房油烟污染三大室内污染的伤害，
2
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2