每个人的体内都有一个生物钟，虽然看不见摸不着，但它却通过控制能量、警惕性、生长、情绪和衰老的影响来调节器官和活动、休息周期。一旦生
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昨日从慈铭体检集团获悉，新近完成的26万份都市白领健康调查报告显示，七成都市白领不“性福”，近八成人睡眠不良。此次都市白领健康调查
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进补之前健脾胃冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。脾胃乃“后天气
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发表在最近出版的《医院医学期刊》上的一项研究称，一种普通的、有助于医院患者睡眠的安眠药Zolpidem，可能会增加用药者发生跌倒的
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一般成年人血压长期低于12/8千帕（90/60mmHg）者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克，常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心
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22日晚，苏州女子网购成瘾赌气砍掉手指。除网购狂外，现代社会的微博控、手机控、交际瘾、工作狂等已很常见。专家认为，人有寻找快乐的本
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保健产品在生活中十分常见，如减肥产品、健美产品、性保健品等。据临床调查显示，近年来，因添加违规成分而被FDA警告的保健产品有近30
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心理学家研究指出，其实没有必要非找个人听你唠叨，自言自语或许更有益健康。如果你的唠叨让朋友觉得不耐烦，或者找不到合适的倾听者，不如
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“十女九寒”，由此可见宫寒的女性多么普遍。嗜食寒凉、衣着单薄、久坐不动、夏天冷气旁不离身……这些不良生活习惯，都让女性在不知不觉间
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不要以为更年期停经，子宫就不需要调养了。经期开始变化，减缓到停经的过程，身体会经历一些过度的不适，如月经时间开始偏早或变晚，量减少
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城市"老年漂"一族易得心病渴望子女"精神赡养"随着城市化进程加快，越来越多的年轻人选择离乡工作，不少老人也纷纷离开家乡来到子女所在
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冬季御寒吃羊肉冬季讲究进补，寒冷的冬天该如何吃喝呢?中医讲冬季要补肾，因为肾是先天之本，补肾可以让我们在冬天增强免疫，减少发病。而
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工作压力大，睡不着觉时，刘先生会向安眠药求助。一般他会在睡前20分钟服药，先和爱人聊聊天再入睡。刚开始服药时，他会对前一天睡前聊天
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专家提示网上流传着“水果商标底下那块最好别吃”的博文，扰乱了原本就对食品安全非常关注的人们的心绪。经过权威机构检测，水果商标和捆绑
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全国范围调查发起人、健康管理专家韩小红针对白领健康状况问题表示，身体的各种疾病，尤其是慢性病都是常年积累而来的。所以从青年阶段就开
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在生活中，你是否发现自己在上厕所的时候，出现血尿，尿痛等这些临床表现呢？如果有的话，建议你到正规的医院接受检查下，你很有可能患有前
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法国国家健康与医学研究院（INSERM）的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体
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如何缓解更年期潮热？喝杯白水 当潮热出现时，想象自己处于一个凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉开水，对于缓解潮热非常有效。避免烟
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近日，英国《每日邮报》报道称，科学家实验证明，坐在沙发上看一部恐怖片，相当于散步30分钟燃烧的热量，而且剧情越恐怖，燃烧的热量越多
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核心提示：全国范围的城市健康调查显示，中国城市白领中，30.8%的青年人群每月性生活频率少于1次；23.1%的人每月1-2次；23
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