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为什么白领们容易处于“亚健康”状态呢？最主要的原因为积劳成疾，包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。精神压力长时间积蓄，大脑超负荷运转，
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莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态
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第一节，活动脖颈：头向前倾，直到感到肌肉有些抽紧，持续10秒钟。前后左右各做1次。第二节，刺激、活动肩膀肌肉：慢慢抬肩，然后突然放
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失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑
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冬天是中老年人心脑肺等重病的好发季节，该如何做好预防措施呢？高血压危险的发病信号：（1）原有高血压病史，平时血压尚平稳，现血压逐渐
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当疲劳成为一种习惯不知从何时开始，大家都习惯了在忙碌中生活，也习惯了在疲倦中忙碌。普通职员被大堆琐事所困，高级主管为重大决策所累，
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商报记者 王惠丛冬天，恼人的不只是寒冷，还有无处不在的静电。晨起梳头，发丝乱飞；和人握手，指尖如同针刺；要是穿了化纤面料的衣服那就
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我们体内好的水分可以滋养五脏六腑，让人心情安宁，皮肤超好;而不该有的水分则是引起疑难杂症的根源。中医认为判断是否有怪病，要看体内是
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许多人都知道鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中含有丰富的硫胺素、核黄素
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心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速
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腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。入
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减肥的药物选择对减肥的效果和安全性非常关键.由于一些以前国外非常流行的食欲抑制剂如芬氟拉明等对心脏有很严重的并发症，所以目前在美国
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前列腺疾病有哪些表现？男性健康专家：首先是尿频，排尿次数增多，而每次排尿量减少；尿急及尿痛，比如突然出现尿感，不能控制需立即排尿，
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1.就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。
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作为一名基层医生，半夜三更有病人上门是经常碰到的事情，但每个人对待病人叫诊的态度和处理方式却不尽相同。以下是3位基层医生的自白，可
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有着30多年临床经验的北京中医医院副主任医师唐博祥，不仅擅治消化道、呼吸道、泌尿系统等内科疑难杂症，而且多年来总结了很多食疗验方。
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由于脊椎是支撑身体、缓冲身体压力和震荡以及保护内脏的器官，脊椎的异常还会伤及看上去与脊椎毫无关系的内脏和神经，比如引起胃痛、腹泻、
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专家简介：刁文鲳，教授、中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员。电话：010-58691518。“咔”的一声颈
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怎么会患上虚冷症？有资料显示，每四个女人中就有一个会有冬季畏寒现象。畏寒的女性，手指的温度比体温低3-4℃，严重时，平均体温36℃
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