睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我
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情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动
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白领人群不宜乱用阿胶类据调查分析，城市里现代人存在亚健康三大人群，其中白领人群的健康“欠账”最多。白领人群如何利用冬令加以调整？上
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慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早，自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪
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相关链接：龙井详细介绍电脑工作者应多喝茶大麦茶“东方咖啡”别名：香片、熏花茶、窨花茶、香花茶使用提示：茶叶每次3-8克。每次一杯。
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一年四季中，存在着春生、夏长、秋收、冬藏的变化规律，因此祖国医学早在两千多年前就提出“冬藏精”和“秋冬养阴”的理论。冬季是万物蛰藏
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在韩国，五谷杂粮均可入茶，又以大麦茶最为出名。大麦茶是用烘炒过的大麦放在开水中泡制而成的，不但香气诱人，而且富含维生素、矿物质、蛋
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“春生、夏长、秋收、冬藏”，秋冬季节是养精蓄锐、保持精力的最好季节，维持良好的睡眠则是实现“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季节
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灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直将其视为滋补强身、固本扶正的
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──‘海啸’埋身 心理受压 怕遇熟人 宁赴深治疗身家大缩水、减薪、裁员、公司倒闭、破产收场……一个又一个金融海啸下的负面消息，无论
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现象裁员调整考验心理承受力年底心理门诊呈现哪些特点？南京鼓楼医院医学心理科杨海龙医生告诉记者，首先是金融风暴引起的精神和心理问题。
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作者：陈晨不同的音乐会带给人们不同的情绪。贝多芬的《月光》让人感觉黯淡而哀伤，莫扎特的《土耳其进行曲》则带来欢快与轻松。同时，不同
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越来越多的人开始失眠了。谁是最睡不着的人？现代社会哪个职业最睡不着？是“早晨从中午开始”的作家？是24小时待机的记者？是星夜追踪的
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李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出
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每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。
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男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是
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糖尿病患者夜尿多是一个很常见的现象，尤其是老年糖尿病患者和患糖尿病超过10年的病人。其原因在于肾功能的减退，尤其是肾小管功能的减退
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临近年底，压力骤增，很多人常常会觉得身体不适。“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这两句话的使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致
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近年来，随着工作和生活节奏的加快，兰州市患有心理疾病的人也越来越多，但大多数人并没有认识到问题的严重性，反而是病急乱投医，头痛医头
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研究发现，水温34℃～36℃时有镇静止痒作用；37℃～39℃时最能解除全身疲劳；40℃～45℃时有发汗镇痛作用。冬季巧洗不仅能清除
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