【来源】 《备预百要方》【原料】 通草6克，赤小豆30克。【制作】 先煎通草取汁，入赤小豆煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 健脾
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【来源】 民间方【原料】 绿豆50克，葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀粥。
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【来源】 《粥谱》【原料】 黑豆100克，盐少许。【制作】 将黑豆加水煮至烂熟，并加盐少许，调匀。【用法】 随意食之。【疗效】 活
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【来源】 《养生随笔》【原料】 沙仁2-3克，大米50-100克。【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适
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【来源】 《饮食辨录》【原料】 甘松6克，粳米50-100克。【制作】 先煎甘松取汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将熟时，加入甘松药汁
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【来源】 《家庭药膳》【原料】 鸡内金15克，生山药45克，糯米50克。【制作】 先以文火煮鸡内金1小时后，人糯米及山药再煮成粥。
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【来源】 《寿世青编》【原料】 小功茴香10-15克，粳米50-100克。【制作】 先煎小茴香取汁去渣，入粳米煮为稀粥，或用小茴香
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【来源】 《老老恒言》【原料】 砂仁3-5克，粳米100克。【制作】 先将粳米淘净煮粥，待粥煮熟后，调入砂仁细末，再煮1?沸即可。
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【来源】 《食疗百味》【原料】 白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】 鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然
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【来源】 经验方【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮
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【来源】 《圣济总录》【原料】 白术30克，槟榔10克，生姜10克，猪肚1个，粳米100克，葱白3根切细，盐少许。【制作】 将以上
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【来源】 民间方【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，
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【来源】 民间方【原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。【制作】 山药切细，莲子去芯
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肺炎是小儿一种主要常见病，3岁以内的婴幼儿在冬、春季节患肺炎较多，由细菌和病毒引起的肺炎最为多见。婴幼儿肺炎不论是由什么病原体引起
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【来源】 民间验方【原料】 茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加
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新闻1+1近日，国家发改委将一次性发泡塑料餐具从淘汰产品目录中删除。也就是说，被禁14年的一次性发泡塑料餐具解除禁令，可以正式上餐
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人的下肢承受压力较大，且距心脏最远，局部血流相对缓慢，加上为了行走方便，穿着也较少。因此在冬季，尤其是停止活动的时候，下肢特别是脚
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流感非等闲辈：它比一般感冒要凶流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其最显著的特点为突然暴发，迅速蔓延，并有一定
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目前医学上已确认有许多食物可引起哮喘发作。一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。另外，中医辨证属寒性哮喘
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入秋天气转凉，腹泻病人又增多。据本市各大医院肠道门诊统计，因饮食不当、受凉引起的腹泻病人占了大多数，其中反复腹泻、呈慢性腹泻者增加
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