经过一场小雨，感受着凉飕飕的风吹过，这时才真正地感受到秋天来了。秋季很多人都会非常的燥，肺部也会出现一些不好的现象，因此秋季是去燥
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近日，中国女排再次夺得世界冠军，赛场上不服输的硬骨头总教练郎平，生活中骨骼也足够硬——2014年“骨质疏松关爱大使”郎平与《养生堂
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有些人吃饭后会有一些不太明显的不适症状，往往会被误认为吃撑了，消化不良，而忽视了可能已经存在的消化道疾病。首都医科大学宣武医院普外
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科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？不如就在日常饮食中多吃一些对我
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渴了才想起喝水，饭后点一支烟，上了饭桌必须有酒……在美国《时尚健康》杂志中国版刊出的“8大夺命饮食恶习”中，这些常见的习惯赫然在列
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最近，吉林市中学女教师崔燃一边打吊瓶输液一边讲课的照片在网上流传，引起了网友一片点赞之声，教师的健康问题也引发了人们的关注。今天是
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刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？今天小编为大家介绍几种秋季营养的时令水果，让你一尝为快，并教
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原标题：鱼和豆腐天生一对 揭秘食物中的黄金搭档平时你是否注意到饮食的搭配问题呢？其实饭桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多
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原标题：蘑菇促进新陈代谢 盘点女人必吃的防衰老食物核心提示：近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就
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随着社会发展的不断加快，繁忙的工作让很多人都没有时间上厕所解决个人问题，所以，“憋”就成了一种“技能”。但是，你知道吗？经常“憋”
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秋天是需要进补的季节，但很多人都是按照自己的方法吃，吃错了都不知道。养生就是这样，随着四季时间的变化，养生的方法也要转变。所以，到
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早晨你怎么起床？你每天都吃什么早餐？这些不起眼的小问题，和寿命看似没什么关系，但实际上起床后的这些“小事”都掌控着人们的健康和寿命
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近日，39健康网编辑从北京大学人民医院官网获悉，该医院将于9月12日在科教楼一层104教室举办“便秘的规范化诊治 ”健康讲座，有兴
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流言：“老烟枪”突然戒烟，会打破身体平衡，得大病。很多人都知道烟草对健康的害处多多，北京已从6月1日起实施了“史上最严禁烟令”，现
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玫瑰蜂蜜茶，健脾降火国家二级公共营养师邹巍：初秋喝花茶，我推荐玫瑰花茶。天气开始转凉，喝点玫瑰花茶，散散夏天脾胃积攒的寒气。玫瑰花
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在这夏秋交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会面上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食
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原标题：秋季早上吃这个胜过吃人参古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚
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晚上失眠吃什么好？都市生活的压力很大，总会导致我们出现失眠的现象。除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而，睡眠对于我们的健
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经历了漫长而酷热的夏季，由于人们频饮冷饮，常食冻品，对脾胃造成了一定的损伤，而秋季是养胃的好时机。我们平常所说的“秋补”就是指的这
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秋冬季节天气干燥，人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢？下面
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