玫瑰蜂蜜茶，健脾降火国家二级公共营养师邹巍：初秋喝花茶，我推荐玫瑰花茶。天气开始转凉，喝点玫瑰花茶，散散夏天脾胃积攒的寒气。玫瑰花
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在这夏秋交替的时节，人们不但容易发生肠胃不适，还会面上长粉刺、食欲下降、口腔溃疡、便秘，而且特别容易感冒。换季时，想要用均衡的饮食
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原标题：秋季早上吃这个胜过吃人参古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚
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晚上失眠吃什么好？都市生活的压力很大，总会导致我们出现失眠的现象。除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而，睡眠对于我们的健
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经历了漫长而酷热的夏季，由于人们频饮冷饮，常食冻品，对脾胃造成了一定的损伤，而秋季是养胃的好时机。我们平常所说的“秋补”就是指的这
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秋冬季节天气干燥，人的皮肤开始出现如脱皮等干燥的现象。皮肤干燥对人的生活造成了一定的影响。秋冬季节我们应该如何缓解皮肤干燥呢？下面
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药物的副作用多种多样。近日，美国路易斯安那州立大学健康科学中心副教授巴斯 帕特总结了一些服药后令人尴尬的事情。肚子胀。有些药物会造
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1茄子：越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。茄子中可提取一种无毒物质，对治疗胃癌、子宫颈癌等颇具良效。另外，茄子中含有龙多种生物碱
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原标题：吃水果三大注意事项 易腹泻别吃带籽水果对于多数人来说，水果是一种不能拒绝的“诱惑”。中国农业大学副教授范志红提醒：在享受这
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原标题：爱上燕麦的10个理由 防便秘益减肥燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。下面刊出“燕麦片的
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艾尔曼医疗电子仪器有限公司调查发现现代社会生活节奏加快，工作压力大，加班已经成为家常便饭，加上饮食无度，运动日益减少，疾病这双黑手
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今年关于中青年因心梗猝死的新闻屡见诸报端，也让我们越来越意识到心梗绝对不是老年人的专利。我们知道，心绞痛是心源性猝死的典型信号，但
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秋季是水果的盛季，色彩缤纷、美味健康的水果是餐前餐后必备的美食。秋季水果多，但是俗语说“少吃多滋味，多吃坏肚皮”，大家在吃水果时也
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“笑一笑十年少”，笑是一种积极的情绪，脸上经常有笑容的人，运气也不会太差。除了运气，其实微笑对我们的身体健康也是有极大的好处的。它
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秋天蔬菜水果都比较丰富，除了选择自己爱吃的，更要吃点有营养能养生的，赶紧来学学五色养生吧！爱熏喜炸要配紫紫色食物富含多酚、生物类黄
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大枣有很多的养生功效，这是很多人都知道的，但是大枣的禁忌大家又是否知道呢？一起来了解一下吧。大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，
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我们的身体需要一定量的脂肪才能够维持正常的生理活动。脂肪不但是参与能量代谢的重要组成部分，在激素的分泌中也有重要作用，同时还能维持
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婴儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极
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原标题：秋季养生吃蔬果 告诉你哪些蔬果不能吃秋季养生要吃些蔬果这是很多人都知道的事情，可是有些蔬果却是不能吃或是不能吃太多的，那是
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原标题：吃米饭会得糖尿病吗？吃米饭会得糖尿病吗？很多人因为不了解糖尿病的饮食常识，经常会陷入各种误区，世界著名医学杂志《英国医学杂
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