“食物缺了钙，骨松牙齿坏;食物缺了铁，就要得贫血。”提起贫血这个词，相信很多人都不会陌生。医学上，贫血是指由多种原因引起的外周血中
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三月不减肥，四月徒伤悲....八月待室内，九月更加肥！十月相亲累！这个夏天，你还在为小肚腩、蝴蝶袖惴惴不安吗？你还在往脸上抹厚厚的
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本报讯 （记者宋黎胜）84岁的张大伯时常便秘、腹胀，于是想当然地到医院配泻药以彻底解决问题。没料想短暂的“畅快”，却招来了凶险的急
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不规律的生活，垃圾饮食...这些原因都导致体内长期积蓄毒素，而肠道，则成为身体最大的“藏毒点”。肠道毒素堆积，会造成肠内环境恶化、
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今天是二十四节气中的寒露，这个时候已经进入深秋，天气越来越冷，很多疾病容易欺上身。祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。
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减肥，是女人一生一世的重要事业！但女人生完BB后肚腩一团肥肉，手臂又有“拜拜肉”，难道注定要变成一个肥师奶？各位妈妈们不用苦恼，想
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秋季的气候特点是初秋湿热，白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，寒露后天气很快变冷。很多人不适应秋季气候的变化，导致疾病纷至沓来。在
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作者简介：屈昌民教授，解放军第306医院消化科。菊粉是植物中储备性多糖，主要来源于植物，已发现有36000多种，包括双子叶植物中的
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有没有一些药材既是药材又是食疗呢？正所谓“医食同源”，古医生指，中国国家卫生部订定出“药食同源名录”，提供了多种医食同源的药材，正
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十一长假嫌人多不想出去玩？没关系，大公健康为您准备了“健康宅攻略”！深知御宅族内心的小编，帮您健康宅在家，而且K歌、购物、聚会大餐
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一项最新调查显示，美国消化不良发病率达25%，在我国也有近20%的发病率，且发病率随年龄增长而增长。国庆假期各种聚会各种high，
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口臭、塞牙、闹嗓子……这些吃吃喝喝时让人抓狂的身体小毛病，或许暂时不会给身体带来很大的危害，但在聚会场合也会让人烦恼不已。口臭：治
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上班族，1000个请假的理由中，“生病”可能是使用频率最多的一个。但是，这种话也并非空穴来风，上班族生活在日复一日的工作压力下，年
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现代人生活急促，食无定时，小菜多肉的饮食习惯见怪不怪，其好与坏相信不用再多说，家营健康营养顾问中心注册营养师吴耀芬指，现在很多人说
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花茶愈来愈流行，不少餐厅都有供应，的确花茶味道好、感觉又清新，是不错的选择，以下两款花茶有助口气清新，改变热气，多冲来喝也无妨！竹
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妈妈是——放弃了身材，留下疤，吃喝拉撒全都抓!没有了电影，没有花，下班之后就回家!看见了床铺，只想趴，苦了累了，没人夸!熬成了黄脸
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大家都知道多吃水果有助于身体健康，但是你知道它们究竟对我们有什么好处吗？我们一起看看老中医们是如何点评这22种水果的。此外，中医专
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胃肠胀气多表现为餐后腹痛不适，常伴有打嗝、嗳气、排气等症状。正常成人每天胃肠道也会潴留气体，当气体量较多时，就会有胀气感。气体经口
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(1)茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。
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秋天到了，很多人开始张罗进补，大鱼大肉，滋补汤品轮着上桌，先别忙，你的胃能接受吗？进补前，还是先养养胃吧。“秋冬进补，来年打虎”，
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