误解1：牛奶是强壮骨骼唯一的营养食品。事实是： 牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子不爱喝牛奶，他同样可以从其他食物中获得
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导读：国庆长长的假期，无论是宅在家还是出去游玩，相信你一定吃得不少吧？吃多了不但在腰腹囤积了不少脂肪，还使肚子鼓鼓涨涨，肠胃不适。
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天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，消化道再度受伤。秋季护胃重“五养”保暖
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也许很多人认为，微生物这个在显微镜下才能看到的物质和百姓的生活关系不大，即便有关也不是我们所要了解的。但我想说，微生物和人类肠道健
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大家都知道，孕晚期是宝宝快速成长的时期，孕妈妈如果饮食不合理，会影响宝宝的成长，或使宝宝生长过快，影响分娩，那孕晚期该如何饮食?针
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到了孕中期，胎儿在这3个月快速生长，因此准妈妈要补充更多的营养，这对孕妇饮食要求就很高，那孕中期该如何饮食呢?针对这个问题，下面由
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导读：这个秋天流行吃什么?下面的秋季美味，满足口腹之欲的同时，还能吃出“健康好个秋”！第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时
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2011年7月20日，加拿大卫生部发布信息，通知医疗卫生人员及消费者甲氧氯普胺药品说明书即将修订，修订后的说明书加强关于迟发型运动
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罗结带的儿子拿着母亲生前的照片，悲痛不已。（资料图片）去年1月份，因贫血住院的肇庆老人罗结带在医院治疗期间经历“致命灌肠”，在IC
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在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5
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牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及
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据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故
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心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中
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湿疹是一种变态性疾病，临床比较多见。中医学文献中虽无湿疹之名，但对有些疾病的记载与湿疹相符合，如“奶癣”、“旋耳疮”、“绣球风”、
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玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。现代营养检测发现，玉米还含有大量黄体素、玉米黄质，可抗眼睛衰老。另外，研究指出，煮玉
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状元蔬菜——莲藕上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋天天气干燥，吃藕能起到养阴润燥、清心安神的作用。其丰富的膳食
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华中科技大学同济医学院附属梨园医院老年病科主任医师张力华特别提醒空巢老人应高度防备的4个问题。脑血管病： 空巢老人突然发病，很容易
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爱美是每个女性朋友的天性，所以减肥对他们来说是非常重要的，但是有些女性来的通过锻炼减肥，并且有经不住美食的诱惑，导致了不减反增的结
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柏子仁为柏科植物侧相的种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。全国各地均产，主产山东、河南、河北、江苏等省。柏子仁
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月经不调常常被女性朋友忽视，究竟是哪些原因造成月经不调？月经不调该如何调节呢？专家揭示为何“好朋友”迟迟不来的原因及如何调理。月经
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