在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5
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牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及
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据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故
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心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中
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湿疹是一种变态性疾病，临床比较多见。中医学文献中虽无湿疹之名，但对有些疾病的记载与湿疹相符合，如“奶癣”、“旋耳疮”、“绣球风”、
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玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用。现代营养检测发现，玉米还含有大量黄体素、玉米黄质，可抗眼睛衰老。另外，研究指出，煮玉
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状元蔬菜——莲藕上榜理由：民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋天天气干燥，吃藕能起到养阴润燥、清心安神的作用。其丰富的膳食
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华中科技大学同济医学院附属梨园医院老年病科主任医师张力华特别提醒空巢老人应高度防备的4个问题。脑血管病： 空巢老人突然发病，很容易
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爱美是每个女性朋友的天性，所以减肥对他们来说是非常重要的，但是有些女性来的通过锻炼减肥，并且有经不住美食的诱惑，导致了不减反增的结
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柏子仁为柏科植物侧相的种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。全国各地均产，主产山东、河南、河北、江苏等省。柏子仁
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月经不调常常被女性朋友忽视，究竟是哪些原因造成月经不调？月经不调该如何调节呢？专家揭示为何“好朋友”迟迟不来的原因及如何调理。月经
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你有没有过这样的经历，吃饭吃完后，感觉还想吃东西，正好家里有水果，就吃了几个，结果没多久就闹肚子。其实，这就是出现了轻微的食物中毒
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每天我们关心如何做才能预防癌症，其实我们做好早起七件事就可以预防多种癌症。一日之计在于晨，传统的养生观念是十分重视清晨起床时养生的
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肠胃专家提示，秋季当道，人们在日常生活中容易产生“秋燥”，体现在肠胃上就是饮食不畅，排便也不畅，常常受到便秘的困扰。专家指出，秋季
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近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象 就是典型的中“秋燥”。秋燥
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小编导读：很多白领女性平时忙于工作，基本没时间睡觉。因此，一到周末就开始没有节制地睡觉，甚至一觉睡到大中午。有时，睡不着也喜欢赖床
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相信许多人有过口臭，口臭会影响了人与人之间的交流，疏远两者的距离。那么导致口臭的原因有哪些呢？一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生。但
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小编讯：性感的“蛮腰”是每个女生的梦想，当减肥的招数那么多，我们该如何选择最适合自己的呢？要练“蛮腰”先看肚型：1、大胃型“小腹婆
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得了痔疮焦虑不堪，为了痔疮的治疗奔波不已，但是痔疮还是出现了复发甚至严重的情况，是自己遇到了庸医了吗？如果你这样想，医生可得喊冤了
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在四季中，秋季最大的特点就是“燥”。今年的初秋虽然“热力”依旧，盛夏余威尚存，但人体仍然会有秋燥问题。在饮食上，夏天很受欢迎的油炸
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