春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，同时春天又是个令人懒洋洋的季节，春困、花粉过敏、气候多变、潮湿……各种皮肤问题和
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春节长假陆续进入尾声，但是春节后综合症可不容小觑。专家提醒各位朋友，春节饮食要有度，否则要小心肛肠病“节后算账”。春节后综合症：小
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酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。
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月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，这让很多女性为此焦虑不安。女性生理不顺，可
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导语：节后你是否出现了以下四大症状？如果有，那么就要注意了，因为它们可是典型的身体“中毒”症状哦！4大症状提醒您需紧急排毒1、口臭
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身体不太好但是又想减肥，其实很简单喔！只要懂得自己煲一些中药减肥汤品，就能轻松减重调理健康，瘦身不伤身！黄芪白芷汤此汤主治单纯性肥
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导读：简单易做的粥，无须过多的工具与食材，丰俭由人却总能合人脾胃。无论是襁褓开始的绵绸辅食粥，每天早餐简单的清水白粥，还是生病之时
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提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。
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卫办医管函〔2012〕60号各有关单位：为深入贯彻《国务院关于建立全科医生制度的指导意见》（国发〔2011〕23号）精神，加强全科
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月经期间机体免疫机能下降、抵抗力差，雌孕激素降低，凝血功能变化，胃肠功能下降，情绪容易波动，因此，月经期用药要慎重，应在专科医师的
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冬季天寒，人们常进食牛羊狗肉来御寒，这些食物本身偏温偏热，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”。再者，春节期间，油炸
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春运期间，人群大量外出旅行、走亲访友，通过密闭交通工具或空气流通较差的场所以及人群之间密切接触，使疾病传播的机会明显增加。同时，聚
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要想使身体内外放松，最简易的方法是分段放松法，即默想头部和大脑先放松，然后颈、肩部放松，再次是胸部放松，再次是心、肺、胃等内脏放松
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春节期间，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，很多人发病或身体不适，因此，专家建议，节后调节身体健康，首先要从调整肠胃入手，做到“
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何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解
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视物昏花、头晕耳鸣 石斛、菊花各10克，沙苑子、女贞子、山萸肉各15克，枸杞子30克。水煎服，每日1剂。血压偏高、动脉硬化 石斛、
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春节长假已结束，很多人可能还没从长假的放松状态中回过神来，甚至有些人还出现了浑身无力、嗜睡、精力不集中等症状。专家提醒，长假过后的
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名医名方米烈汉米烈汉，男，1951年出生，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，陕西省名中医，陕西省有突出贡献专家。
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今天大年初六，不少上班族已经开始上班，春节期间每天鱼虾酒肉，有服务行业公司规定员工节后不得长2到3斤体重，否则罚款300元，这可如
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导语：羡慕人家怎么吃都不胖吗？其实你也可以，你只需在日常饮食中多嵌入以下15种低卡食物，就可以实现吃到爽也不胖的“梦想”。15种抵
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