春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他
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水果不管是作为饭后甜点，还是日常休闲食物都是居家不可少的，有的人甚至把水果当饭吃，整天只吃水果，专家提醒，水果吃的太多也不好，容易
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香菇又叫香蕈、香菌，按季节可分为冬菇、秋菇、春菇，以冬菇为好；按质地可分为花菇、厚菇、薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，
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中国是一个有5000年文化的古国，从老祖宗那里传下来的各种条款和禁忌也惊人的多，“坐月子不能吃水果”就是其中的一项。时至今日，仍有
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拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望，你的腿足够的纤细，但是因为日常生活中的一些坏习惯，让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿
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新年刚过，7天假期里每天想睡多久睡多久、顿顿大鱼大肉的生活让不少人身上迅速长起了赘肉。节后上班第一天，记者调查发现，“减肥”成了大
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健康是人的一生中最重要的主题，学会时时保健，无论是对生活还是工作、学习，都是大有益处的。每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，
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导语：减肥最重要的就是控制食物的热量，尽量吃低卡路里的食物，这样才能防止脂肪堆积。虽然是处于减肥期间，需要控制食量，但是营养一样也
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健康报网讯（记者杨敬科通讯员刘微）为了贯彻落实《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》和《国家中医药管理局与甘肃省人民政府
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中药穴位敷贴疗法是将中草药制成各种剂型贴敷在特定的穴位上，通过中药对穴位的敏感性和刺激作用以及中药的药理作用来治疗疾病的无创痛穴位
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孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香
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伏邪之毒属于伏邪范畴，伏邪学说，应溯源于《内经》，至明代以前皆依据《伤寒论》之言，称为“伏气”。明代末年，吴有性在《温疫论》中创造
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1、鳄梨功效：增加饱腹感、减少食量鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克
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治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰
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导语：肥胖一直困扰着各领域的男女，其中宅男宅女就是最容易肥胖的人群之一。那么，做为宅男或宅女的你该如何预防肥胖呢？宅男宅女防肥胖十
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导语：今天小编给大家介绍瑜伽五式，这五式乃是从王珞丹姐姐的王楚涵（一个瑜伽高手）那学来的哦！王珞丹姐姐最爱的瑜伽五式一、莲花坐式动
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肛裂多为单发的纵形、椭圆形溃疡，反复损伤、感染，使基底较硬，肉芽灰白，肛裂下端皮肤因炎症、浅静脉及淋巴回流受阻发生水肿，形成结缔组
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要做到健康饮食，多吃水果必不可少。而作为生活中常见水果之一，香蕉的营养价值很高，带皮吃香蕉更是吃什么治痔疮的答案之一。要做到健康饮
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舌头操有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下：每天早晨洗脸
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导读：蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面--“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，
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