决明子又称草决明、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子，每年秋季果实成熟后采集，将全株割下或摘下果荚，晒干，打出种子，扬净荚壳及杂质再
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高血压病是以体循环动脉压增高为主要临床表现而病因不明的临床综合征，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压病属中医“眩晕”、“
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中山大学附属第六医院肛肠外科主治医师苏丹医生介绍，六节健身操，是用于功能性排便障碍患者的康复训练，用于普通人出现的便秘问题也是有效
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发生便秘后，可以有针对性地多吃三薯、海带、花生与黑木耳等对润肠通便有显著功效的食材。三薯 三薯是指甘薯（又名番薯、白薯、红薯、地瓜
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养生既有规律可循，又要有所侧重。一天之中，早上重在“动”，中午重在“休”，晚上重在“松”。每天做好这三个字，延年益寿不用愁。“动”
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水果系列之3香蕉是一种常见的热带和亚热带水果，其果肉香甜软滑，很受人们喜爱。香蕉树是世界上最古老的栽培果树之一，早在4000多年前
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莫让年货变困惑系列之3 零吃烹饪皆美味过节的时候，家家户户都会备上各种各样的干果食品。年过完了，肯定还有很多存货。立春之后，天气会
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老年处于人体的衰退阶段，体内各组织、器官及其功能都在衰退，而“走下坡路”，肛门也不例外。老年人肛门疾病的特点是易便秘、易翻肛（或脱
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从专业的角度解析，子宫肌瘤是由于子宫平滑肌组织增生形成的一种肿瘤，但事实上，子宫肌瘤的肿瘤是良性的。为了避免女性朋友对该病产生错误
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怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。便秘是可以预防的，方
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导语：从成千上万减肥达人的经历来看，西红柿无疑是他们最爱的瘦身圣品之一：热量低、纤维高、饱腹感强，还富含维生素……，当然它还得在晚
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小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现，其实身体缺水还有很多表现形式，看看你是不是缺水了呢。口腔干燥舌头肿胀身体缺水的第一信
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女性痔疮的危害？据调查结果显示，女性的患病率高于男性。如今女性在现代社会中扮演的角色越来越重要，无疑增加了女性的社会压力，患痔疮的
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说起香蕉，大家最熟悉不过了，黄外衣黄内衣，味道甜美，很受朋友们的喜欢。研究显示，香蕉也是一种很好的养生水果。下面，我们一起来看看吧
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导语：冬春交替，人们的情绪也开始此起彼伏，加上有些朋友爱嗜烟酒或过食辛辣肥腻之品，就让口腔溃疡等“上火”症状找上门。早春溃疡上火吃
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如何预防痔疮？女性在社会中的地位越来越重要，压力也随之而来，自然地，有一些小毛病就会找上门来，痔疮也混在其中。惹上痔疮是一件很烦的
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蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面--“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜
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排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱，让你只
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今年春节正值三九严寒，各地雨雪较多，是历史上最冷的春节。节后很多女性出现手脚冰冷、疲乏腰酸、月经不调（主要表现为量少、痛经、血块）
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中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦
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