Antioxidants 抗氧化剂--食物让你更年轻严格来说，食品中，主要是蔬菜和水果中，包括几千种抗氧化合物，它们能抗击癌症、心
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一顿美餐之后，有人甘之如饴，受用异常，可有人却会出现局部的痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通
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凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操，或伸伸
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脚对人体养生保健作用，古人早有研究。苏东坡诗云“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”，陆游则曰“洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤”，都提
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“八尺龙须方锦褥，已凉天气未寒时”。入秋以来，气温逐渐下降，湿度明显减小，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜
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大部分的痔疮都是由于便秘引起，总之是离不开不良的生活习惯和饮食习惯。但是你可能没想到，一些性生活习惯，可能也会导致痔疮的发生。1、
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肛裂就犹如便秘、痔疮，难以启齿，又总让患者坐立难安。肛裂是由于不良的排便习惯或其他一些疾病而导致肛管皮肤的一种疾病。肛裂不会自愈，
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寒露已过，天气也从凉爽走向寒冷，体寒的人从现在开始就可以适当进食羊肉。这羊肉，有绵羊肉、山羊肉之分。二者口感与营养都略有差别。绵羊
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世界卫生组织指出，人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。
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繁重的工作压力、年龄的增长、不合理的饮食、不规律的生活习惯等都会对女人的健康造成一定的影响。尤其会加快女人跨入了“黄脸婆”的行列。
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得了糖尿病，糖友除了时时控血糖、注意饮食结构，还得注意防治并发症。糖尿病的并发症非常多，而且一不小心就有可能患上，因此糖友要小心。
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随着宝宝身体的成长发育，需要补充更多的营养，或者由于有些妈妈不适合进行母乳喂养，妈妈们就给宝宝喝奶粉。但由于宝宝消化系统不成熟，无
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中风又称脑卒中，是一种突发性疾病。中风之后的患者，如果救治不及时很可能落下终生残疾。专家提醒，中风患者多散步对治疗和康复有好处。中
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家长们想尽了办法给宝宝补充营养，生怕孩子营养跟不上影响了健康。其实，食补才是最利于营养物质吸收的，爸爸妈妈们有必要多了解一些助于宝
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初生婴儿依靠母乳提供营养，母乳是新生宝宝最好的营养品。但是很多新妈妈会遇到奶水不足的情况。奶水不足，宝宝饿得哇哇叫，妈妈们却不知所
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一只从黑曼巴蛇毒牙里喷射出的毒液可以在20分钟内导致一个成年人死亡，但是，法国尼斯大学分子和细胞药物研究所研究人员发现，这种毒液中
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【受访专家】 北京军区总医院肿瘤科教授 李小梅晚期肿瘤患者一般疼痛较明显，常须应用阿片类止痛药镇痛。而且随着病情进展，疼痛可能逐渐
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高血压属于祖国医学“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”等范畴。中医认为，高血压的病因病机为风、虚、痰、瘀，风是标，虚是本，痰、瘀
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您的宝宝是否经常腹泻、便秘，或经常因消化不良而引起食欲不振?您是不是担心腹泻便秘会影响宝宝的生长发育?在健康人肠道中存在着很多益生
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睡前吃饭无异于“睡以等病”人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。因为晚上
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