好的性生活可增强免疫系统的功能，对于呼吸和循环系统也是有帮助的，还能帮助人们克服焦虑和沮丧的负面情绪。而摄取有些维生素，则能帮助你
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受访专家：张弛，北京亚健康防治协会运动健康委员会秘书长，擅长运动、塑身减肥指导，健走研究与推广等。女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过
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饮参茶补充雌激素健康时报特约记者 崔 佳武警总医院中西医结合科许建阳主任提示更年期女性，在中医的指导下，了解自己的体质后，每天喝一
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很多人在吃火锅时会喝一些碳酸饮料、果汁等，其实喝点酸奶更有益健康，还能减少吃火锅带来的不适。第四军医大学西京医院营养科主任赵长海说
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大肠癌在消化道癌症中，其发病率仅次于胃食管癌,位居第三。大肠癌发生的主要原因有大肠良性腺瘤恶变为癌；饮食中脂肪、精制碳水化合物等过
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陈云是我国老一辈无产阶级革命家，长期担任党和国家重要领导职务。他的夫人于若木是我国著名营养学家。2006年，于若木在接受《满汉全席
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玄参本品为玄参科植物的干燥根，具有滋阴降火，除热解毒之功能。主治热病烦渴，骨蒸劳热自汗盗汗，津伤便秘，喉肿痛等证。玄参主产浙江、四
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如今，牛奶已成为大多数人不可或缺的营养保健食品。然而，许多人并不晓得牛奶应该怎样喝？如何搭配？请大家都来了解点牛奶的喜恶匹配常识吧
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水乃生命之源，其重要性不言而喻。而对每个人来说，如果能在早起时喝上一杯水，更是大有好处。中国中医科学院广安门医院营养部主任、资深营
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中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。
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新报讯 【记者 徐杨 通讯员 李哲】 目前我国大肠癌的发病呈逐年增加趋势，按照现在的发病速度发展下去，将来结直肠癌有可能成为继肺癌
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痔疮是一种困扰大家的常见疾病，因其发病率高而有“十人九痔”之说。久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。痔疮好发于20
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对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀
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薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米
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医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越
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“哇，我的嘴里好像又生水疱了，很痛，吃东西都非常困难。”“看，我的嘴角溃烂了，多难看，怎么办？”……最近很多人都有这样的反映，在温
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秋风起，天气凉，一场接一场的秋雨更让人感到寒冷的冬天在一点点地向我们走近。在这个时节，人体对反复无常的天气变化不能很快适应，很容易
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爱美的女性不放过任何一则能让皮肤美白的偏方。一则被药王孙思邈命名为“白杨皮散”的美白“秘方”在网上被“晒”出后，不少女性网友如获至
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金秋十月，正是“芋”类作物收获的季节，如菊芋、魔芋和芋头。据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，这个时候的“芋”类蔬菜含
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左半结肠癌多出现便血和肠梗阻；右半结肠癌多出现贫血和腹痛专家提醒身体突然消瘦并伴有无痛性便血要警惕大肠癌发生，不同部位大肠癌表现不
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