陈国权年过花甲，行医三十余载，从事《金匮》教研三十年，在《金匮》研究上造诣颇深。我和彭静有幸跟随陈国权老师学习。下面将我们跟师临证
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对于身体较胖的坐班者：为了防止脂肪堆积，建议选择慢跑、步行、游泳、骑自行车或球类等运动。对于身体瘦的坐班者：你需要增肥，可多进行俯
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许多人不知冬天该如何进补养生，这次请四位营养师提供经验，他们大致可分一般体质、虚症、寒症与热症，营养师高蓝英属虚症体质，张克家属热
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众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果
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无花果在我国栽培历史悠久,产地广泛,适应性较强,象我国的黄河流域的河南、山东、南至广东、海南、四川、江苏、甘肃等省，无花果在《本草
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2007年11月27日大洋网-广州日报 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉
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与前几年随处可见的整版广告甚至连版（连续多个整版）广告比，2007年医药保健品的整版广告已不多见。相反，美容整形类、艺术收藏类的整
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一次，与同事聊天，说起我的执业药师资格，同事小张说：“虽说你是药师，可也没见你比我强多少，大家都在卖药，甚至我比你卖得还多，凭什么
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在淘宝上搜“洗肠”或“灌肠”，会出现很多“洗肠机”、“家用灌肠机”等商品待售，而且给予好评者众多；而在一些美容院、水疗机构，“肠疗
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湖北黄冈市第一人民医院主任药师 王树平维生素是人体必需的六大营养要素（糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水）之一，是参与人体生物代谢
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老年人常喝浓茶易骨折。国内外医学专家调查发现，每天喝5杯浓茶的人，髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因可明显遏
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月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。止“痛”方
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出现疲劳、贫血、失眠等症状时，足底按摩是减轻症状、提高免疫力的最佳方法。首先检查足底的健康状况。从颜色和硬化程度来辨别是不是疲劳。
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在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人
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水果榜 木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶
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在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早
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现实生活中，一些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是非常不科学的。因为
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杏仁是药食兼用的保健佳品，进入人们生活已有2000多年的历史。杏仁药用的历史最早记载于《神农本草经》：“治咳逆上气雷鸣，喉痒，下气
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本报讯 (记者涂端玉 实习生李冀珩 通讯员杨文) “在我们收治的便秘患者之中，有很大一部分都是由于滥用泻药类药物所引发的病症。”中
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经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促
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