• “小满”节气:震区要特别注意防疫防病
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    “小满”节气:震区要特别注意防疫防病

    今日,是我国二十四节气之一“小满”。天文专家表示,“小满”是炎热夏季的开始,四川地震灾区要格外做好防疫防病工作。据天津市天文学会理
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  • 战地连线--成都中医药大学医疗队
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    战地连线--成都中医药大学医疗队

    主动请缨5月12日,汶川地震发生后,成都各家大医院立即进入紧急状态,成都中医药大学附属医院年近60岁的针灸科张汾生副主任医师立即自
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  • 女性成熟期保健要做到味
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    女性成熟期保健要做到味

    严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。根据对862名女青年体检资料表明,其中有16%均患有不同程度的贫血
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  • 夏季宝贝饮食指南针
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    夏季宝贝饮食指南针

    宝贝夏季食欲减退4原因1.气温过高时,宝贝特别容易出汗,尤其是在高湿度、低风速时,宝贝淌汗再多也不能有效地使体内的蓄热散发出来,这
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  • 神奇玉米瘦身法 消除水肿更亮丽
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    神奇玉米瘦身法 消除水肿更亮丽

    玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等,有长寿、美容作
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  • 女性亚健康不容小视
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    女性亚健康不容小视

    经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国中西医结合学会副会长陈士奎日前指出,随着社会生活节奏加快,女性的工作与生活的压力增
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  • “慢性疲劳”我来对付它
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    “慢性疲劳”我来对付它

    要抵抗“慢疲”首先要保证良好的睡眠,午睡最好从下午1时开始,因为这时人体感觉下降,很容易入睡。而晚上以10~11时上床为佳,因为人
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  • 通过呼吸养生
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    通过呼吸养生

    人体所有的器官和细胞都需要充足的氧气,所以正确的深腹式呼吸方法不仅对人体健康有益,而且还能治病与养颜。练习时应注意,一定用鼻子呼吸
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  • 如何有效抗痘
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    如何有效抗痘

    原因1:遗传天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态
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  • 秋季幼儿也厌食
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    秋季幼儿也厌食

    1、秋天的气候,风大雨少,气温多变而干燥,中医称为“秋燥”。这时在天气转为凉爽后,如不注意补充水分,对汗多的幼儿,尤其容易产生便秘
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  • 预防冬季发胖的4大饮食绝招
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    预防冬季发胖的4大饮食绝招

    我们要吃着来减肥绝招1:先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物,先吃蔬菜会增加饱足感,也就不会吃进过多淀粉类食物。建议:新
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  • 秋令食补“草根”三宝
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    秋令食补“草根”三宝

    萝卜赛人参萝卜是时下最畅销的蔬菜之一。民间有“十月萝卜赛人参”、“萝卜熟,医生哭”等谚语,《本草纲目》也对萝卜赞赏有加,称其为“蔬
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  • 春季防病喝“三粥”
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    春季防病喝“三粥”

    因此,春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥,就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载:“春时宜食粥
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  • 减肥茶与减肥膏原理全面看
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    减肥膏特点:其实是便于按摩的润滑剂。不良影响:1、效果存疑。2、外用减肥霜无法深入脂肪深层,因此宣称可以分解皮下脂肪是不可能的。减
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  • 四种极度变态减肥方法不要尝试
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    当然,有些方法试试也无妨,但以下几个极恐怖的错误减肥法,千万不要试!呕吐减肥法:头号极刑减肥方法:根据“吃了等于没吃”的原理推想出
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  • 泡泡浴极速瘦身不留橘皮脂
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    CASE1:一小时瘦身法1.在想去脂的位置,涂上减肥膏。2.包上几层保鲜纸,并尽力扎紧,约五分钟后,会感到轻微发烫及皮肤变红。安静
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  • 吃出S身材的五味减肥食谱
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    1.冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2.笋:低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。3.绿豆芽:含磷、
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    要“忌口”的六种食物:一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、
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    病人因伤病原因,长时间保持一种卧床姿势,而不能随便翻身,使身体的局部皮肤组织长时间受压,导致受压组织血液循环变慢,皮肤皮下组织缺血
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    对于有些病人,要求长期或一段时间的绝对卧床,如此就可以引发一系列并发症,主要有褥疮、尿路感染、结石、坠积性肺炎、静脉血栓、废用性肌
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