按摩方法一 按摩方法二 生活调理按摩方法一1.常用手法（1）患儿仰卧，家长用大拇指点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。（2）患儿
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以下是便秘病人常用的方法和蔬菜。1.白开水通便法简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水.即可顺利通便.多喝白开水。不但能保
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中医治疗便秘，并非一味地使用软便剂或泻药，而是针对每个人不同的体质来做调理。有些便秘的人平常喜欢吃烧烤、油炸、辛辣类的食物，大便很
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夏日炎热，气温升高，不少爱吃辛辣食物又爱美的女士听说吃果导片能通便减肥，便时不时吃上几片。对此，专家提醒，长期服用果导片并不可取，
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紫菀为人所熟知的是其润肺止咳功能，其实它还有下气通便的功效。紫菀来源于菊科植物紫菀的根及根茎，别名称青菀、还魂草根。多生长于山地或
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如果您不得不使用泻药导泻的话，该怎么选药？大便量少排便困难，选纤维素类泻剂纤维素能增加大便量和吸收水分，使大便松软排泄顺畅，故称容
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热秘好发于素体阳盛，嗜酒，喜食辛辣食物，或热病之后的人。其主要表现为大便干结，腹部胀满，按之疼痛，口干口臭，小便短赤，口舌生疮，身
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对于各类泻药的应用，一定要根据症状和病情。例如治疗便秘，不宜长期依赖泻药。对于习惯性便秘，要多增加活动和多吃含纤维素多的蔬菜及瓜果
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膨松性泻药主要有麦麸、欧车前等，一般12～24小时起效。这类药可增加粪便的体积，保留水分，轻度刺激肠蠕动，一般不导致水、电解质紊乱
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于是，不少便秘者服用泻剂，有的一天不服泻药就解不出大便，还有的开始用泻药还管用但后来就越用越不灵了，那该怎么办呢？服泻药失灵者，你
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胃下垂是指胃体下降到不正常的位置，并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关，如病后和产后体弱，元气亏损，或脾胃虚弱，
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专家提醒说，便秘有几种不同的类型，应该根据自身体质和病情酌情选用药物。反之随便服用泻药，便秘问题不仅会变得越来越麻烦，还可能会出现
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海带含有60多种营养成分，其中含碘0.3%~0.7%，是含碘量最高的食物。海带不仅是“长寿蔬菜”，还可入药。早在1500年前，我国
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龙胆泻肝丸由龙胆草、柴胡、黄芩、栀子（炒）、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、甘草组成，是治疗肝胆湿热（症见口干、口苦、头晕、目赤
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宝宝便秘，妈妈常常不知所措，有的妈妈很依赖药物治疗，比如用“开塞露”一用就通，但医生提醒，这样只会养成宝宝依赖开塞露排便的不良习惯
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我年近60，近年来胃痛、胃寒和便秘一直困扰着我。因胃寒，朋友介绍我每天冲一杯老姜热红糖茶喝。我喝后，胃寒有改善，但大便则不通畅了。
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解读便秘便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，包括胃肠道疾病、胃及消化道的系统
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揉腹法 此法具有增进腹肌运动和肠蠕动的功能，可增强便意，有利于排便。揉腹法早晚各一次，分站立和躺卧两种方式进行。①站立法：起床后排
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笔者在生活实践中，总结出一些实用的自疗方法，具有方便、易性、疗效可靠、不花钱的特点，现分别介绍如下。意运内丹法揉腹健脾法单手力量不
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采访对象：Chris 32岁 客服经理苦恼：便秘让我备感困扰主要事件：两次痛苦的便秘经历12年不敢吃朝鲜冷面我害怕吃朝鲜冷面，原因
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