红薯糖水红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加生姜2片再煮片刻服食。冰糖炖香蕉每次将2～3只香蕉去皮加适
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1.熟香蕉2.核桃3.柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。4.地瓜饭地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气
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喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，使大便
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正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一
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到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中
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医院门诊常碰到一些经常大便带鲜血的病人，一般认为是痔疮，其实如果大便不太规则，例如不是数天不解大便，就是腹泻每天大便数次，就有可能
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老人期的生理与肠道特征进入老年后，人体代谢功能降低，其中消化系统的变化尤其显着。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能；舌头表面的味蕾发生萎
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怎样才能改变老年人的这种习惯性便秘呢？这方面的专家经长期研究发现以下两种做法可以改变：一、多吃点粗纤维食物。粗纤维对肠肌是一个持续
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近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或
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桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀
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蔗圃余香材料：甘蔗笋250g、红枣6颗、参须10g、黄芪15g、枸杞10g。调味料：盐（随喜）。做法：1、甘蔗笋放入热开水中略煮即
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慢性扁桃体炎 常感咽部不适，有咽干、咽痛等症，大多有急性扁桃体炎反复发作史。可服青果丸，成人每次1丸，1日2-3次；7岁以上儿童服
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我喜欢买菜，近十年来几乎“承包”了家中每日买菜事务。我认为，吃菜，无非是补充营养，防治疾病，身体需要什么，就补充什么，这才能维持人
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食疗能治喉炎，似乎有点不可思议，但这却是我亲身经历的过程。那是2003年春节前后的一个星期天，为了赶稿子，我在电脑前坐了7～8个小
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开塞露属于刺激性泻药，和中药里的大黄原理很相似。其常见的有甘油制剂、甘露醇和硫酸镁制剂，其作用机理是利用甘油或山梨醇的高浓度，让更
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我曾遇到一位68岁男性患者，由于便秘，长期使用开塞露。开始时肛门注入一支20毫升的开塞露即可通便，由于每天使用，效果越来越不明显。
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在选择用药时要依据本人的年龄、体质、伴随疾病等方面综合考虑。促动力药西沙必利（普瑞搏思）和莫沙必利主要作用为促进胃肠运动，仅对轻度
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便秘和腹泻是由脾胃运化失常、大小肠功能紊乱引起的。肠蠕动减慢是便秘的原因，肠蠕动加快又是腹泻的直接原因，很多人都曾因为此类疾病而苦
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深圳百合医院肛肠病大型诊疗基地“大肠为百病之源”，健康的身体从洗肠开始，使病源消灭在萌芽状态，还病人的健康体魄。肛肠疾病的发病率近
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江苏如皋的王明来读者来信说，他的便秘全靠决明子才得以治愈。他借本刊向各位读者介绍他泡决明子的方法：将决明子用小火炒至微黄，洗去杂质
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