合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规
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前几天，陈老师觉得左侧腰有些不适，她以为是受寒了，就贴了张止痛膏。2天后，疼痛加重，且出现了好些小水疱，于是，赶紧去医院看医生。医
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进入秋季，气温变得凉爽宜人，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。不过，如果安排不当，容易
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祖国医学认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液亏虚的病变，损伤肺阴，导致秋燥的发生。临床表现为口鼻干燥、咽干口渴、
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孕前期忌寒凉 孕后期怕燥热夏秋季节天气炎热干燥，各种新鲜水果开始大量上市，正是准妈妈们准备大快朵颐地给肚子里的宝宝补充维生素的时候
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我国著名的企业家王均瑶38岁时死于结肠癌，而结肠癌的前期病变大多是结肠息肉。国际消化专业委员会委员一致认为：放过消化道息肉，等于放
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蔬菜一：莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热
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“恶风”当初我妈妈生我的时候得了产后风，据她说是由于生完我后出去受了风的缘故。今年刚好赶上我生了女儿，吸取妈妈的教训，分娩后禁闭门
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你的腿究竟是怎么了？要解决问题，先要正视问题。所以你首先要做的一件事就是面对镜子，找出你的腿究竟出了什么问题。一般来说，在生育之后
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误区一月子里不能受风受凉坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代
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所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周。医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称“坐月子
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什么是阴道松驰呢？研究人员指出，在英国，近来年剖腹产的比例在不断上升，2003-2004年度有约23%的妇女接受了剖妇产手术。全世
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即使你平常吃的都是比较健康的食物，但怀孕期间你的餐单都需要作一些调整。你可能需要额外的营养来满足怀孕期间你的身体和宝宝发育的要求，
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“荷花香，新月上，荷花爱着素衣裳……”。在烈日炎炎的夏季，又到了荷花盛开的时候。荷花全身皆宝，藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷
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天气越来越热，各种饮料冷饮热销。友谊医院营养科主任洪忠新介绍说，夏天解渴,喝茶最好。不仅如此，新加坡最近发布的一份报告说，喝茶有益
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2008年08月29日39健康网 绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上
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中药走向国际已经不是煎药那么简单的事情。专家建议，加强我国中药的基础研究和创新能力建设主要应从资金和政策层面上予以重视，包括：加强
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吃降糖药、打胰岛素、准确地计算饮食中各种成分的含量……糖尿病患者每天要做的事情真不少，但是，你的“降糖工程”中有补钙这一项吗？第二
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男人有口臭，怎么会潇洒？女人有口臭，谈不上漂亮！家里有人口臭，全家都难受，公司有人口臭，实在难以交流。口臭是一种不健康的状态，更是
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本报讯 “我经常便秘，睡眠也不好，怎么办？”每天刚上班，吉林省抚松县中医院社区服务中心就医、咨询者总是络绎不绝。在治疗区，65岁的
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