贤妻相伴养生有道 长寿法自天地精神对于养生之说并不留心，生活方面主要是顺其自然。勤洗澡是长寿秘诀。伉俪情深相濡以沫。德者延年。张岱
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郑集生于1900年，四川南溪县人。先后获得中央大学学士、美国俄亥俄州立大学硕士、美国印第安那大学博士学位。1956年被定为国家一级
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五、血虚质“血虚质”就是人体血液质和量不足的状态.人体血液不足，营养功能减退的一种体质类型。表现为：多形体瘦弱，肌肉不壮；面色苍白
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秋季气候干燥，燥邪容易消耗人体津液，并从口鼻先行入肺，“燥盛则干”，若不及时化解，损伤肺阴，久之又可伤及胃阴，出现口干而渴、食欲不
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普通感冒是中医平时最常见的外感性疾病，称为“伤风”。感冒的人常出现鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热、两跟胀痛，四肢疼痛等。至于流
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一、叩首法叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻炼吗?那当然，磕头还是道家修身秘法之一呢!“学道本无门，叩首先有益”。但是，我
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老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生。因此一次不宜
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茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万
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说 明1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。3、
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若要不失眠，煮粥加白莲；若要皮肤好，大米煮红枣；气短体虚弱，粥里加山药；心虚体不中，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝粥除根；清退高热症
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蒸、煮、炼法为一类“水火共制”法。一、蒸法 （一）蒸制目的 便于保存，如桑螵蛸、黄芩、人参；有的药物蒸后性味改变，产生新的功能，临
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在制备中成药时，需选用各种不同的中药炮制品（饮片）。如“缩泉丸”中的益智仁，经盐炙后，能主入肾经，有温肾纳气，固涩小便的作用；“清
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中国人治病喜欢喝中药，而喝中药不可不了解中药的炮制知识中药材、中药饮片、中成药是中药行业的三大支柱，中医在临床用以治病的物质是中药
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中药来源于自然界的植物、动物、矿物、绝大多数要经过加工炮制后才能应用，中药炮制的目的是多方面的，大致可归纳为以下几点：1、改变药物
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真菌性肠炎治疗方法㈠一般治疗：少数患者在健康情况较差时发病，一般给予高营养、易消化，调节电解质平衡或输血等支持疗法。若合并有其他的
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酸奶奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源，热量低且含钙高，可使皮肤柔软滋润，并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大
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鱼肝油即维生素A、D制剂维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素维生素D过量会引起中毒妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个，索性将鱼肝油（维生素
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我国医学工作者对广西西部的百岁百人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。无独有
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鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受大家喜欢，但由于不合理的宣传，大家普通认为鱼肝油无副作用，益
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Kelly是个爱美的年轻妈妈，她在产前就准备好了腹带和健美裤。孩子刚生下来，就将自已从胯到腹紧紧裹住，以至于弯腰都很困难。当身体能
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