“少林内劲一指禅”功法，是我国福建少林寺特有的练功术。它历经数百年十几个朝代的提炼、充实，成为武林界推祟的上乘功法。它不同于一般的
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睡功心法一 式侧身而卧。或者左侧着床，或者右侧着床，身体蜷起，如犬曲，似龙盘。左侧着床则左腿全屈，右腿半伸。左手放耳下使耳心对手心
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学佛修道的人中，遗精的特别多。在大乘菩萨道中，漏失菩提即算犯戒，不管有念也好，无念也好，有梦也好，无梦也好都算犯戒。所以要求得身心
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意气功法是一种以意念导引内气的静功法，主要通过存想和以意领气，使内气运遍全身64个重要部位而达到强身治病的目的。本功法首见于193
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功法无极气功站桩姿势是自然站立，身体中正不偏，头正、目正，两眼平视前方，两手下垂，手指松开，中指轻轻贴住“风市穴”，身体自然稍微前
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太极拳是我国宝贵的民族遗产，它姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制。既能锻炼身体，又能防治疾病，不仅我国人民喜
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功法不选好，练错不得了。一个师傅一个法，一个和尚一本经。气功五花八门，各有巧妙不同。气功虽然好，练错不得了。练气功，总的来说对人很
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中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚
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秋天气候凉爽，儿童的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节，特此推荐秋季食谱几例：早餐例1：牛
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1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日
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秋季多风，气候干燥，养生保健尤要注意衣食住行的调节。体质虚弱、抵抗力较差的人在此时尤易产生感冒、打喷嚏、流鼻涕、咽干、口干等呼吸道
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进入深秋，天气变得更加凉爽，但是很多人却觉得浑身皮肤发紧，口干舌燥，嘴唇老是脱皮，喝了很多水也不解渴；有的人觉得鼻腔干燥，鼻子老像
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大家都知道，作为生命之源的“水”对于维系机体健康起着至关重要的作用。因此，正确饮水，对于防病保健意义重大，而晨起喝杯温开水，就是一
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在这里向您介绍一下患有以下疾病时，应注意摄入的水果。千万不可大意啊！急性肾炎：如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中
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见习记者 张姝昨天，去解放军第117医院采访，走廊上碰到肛肠外科副主任医师张士铭。张医生手上拿着两支开塞露，他说，有位54岁的男病
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儿童在6岁以前特别容易烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热，这些“上火”症状通常没有引起年轻妈妈的足够重视，导致儿童“上火”的预防
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随着秋季的到来，一些细心的朋友发现头发脱落得多了，心里不免有些担心，一些脱发的朋友更是感到心里沮丧，如何养发护发成了许多朋友关心的
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世界卫生组织于2000年明确提出“慢性疼痛是一类疾病”。然而现实生活中，很多患者并不了解有关镇痛及镇痛药物的使用，本期请专家为您讲
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近日，广州珠江医院肛肠科采用特色新技术，成功为一被脱肛顽疾折磨46年的九旬老太实施手术。老人术后恢复良好，并将很快康复出院。黄老太
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忙着产后减肥的新妈妈们，你们有没有做下面这些傻事啊？1.最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃!“我在减肥，吃得特别少，为
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