高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积
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憋尿，医学上称为“强制性尿液潴留”、尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的代谢废物和有毒物质。憋尿不仅会使这些有毒物质在
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便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的，便秘是排便次数明显减少
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静若处子，动如脱兔，如果这是对一个女人的形容，该是一种多么奇妙的混合。活力与魅力，尽在其中了。运动是女人打开身体关注身体的过程，也
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办公室坐久了，活动量减少，人也会渐渐变懒，如果不勤加保养，生活作息和饮食不正常，那么脂肪就很容易被堆积，除了臀部、大腿、最最致命的
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男性的寿命平均比女性短4~6岁，由于受传统观念影响，人们及男性自身对健康问题一直认识不足，男性由此付出的健康代价及承受的心理压力往
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除了保持稳定、乐观情绪、良好睡眠等众所周知的习惯外，以下几方面不容忽视。不可忽视性生活人类的性要求与体内性激素水平是分离的，但由于
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如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。而人体在分解脂肪和蛋白质时会制造有害物质，大大增加肾脏和肝脏
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对女人来说，减肥似乎已经成为一种游戏了，结果如何不再期待，关键全在过程中的种种心态和感悟。所以说，如果非得想要减肥，那就减得优雅宜
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（一)感冒1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克，洗净切细丝，沸水冲泡，加白糖，代茶饮。功能疏风散寒，和胃止呕。用于风寒外感，头
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玄参玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类；还含挥发油、生物碱等；药理试验证明：玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低
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每逢入秋，有些人就会出现口鼻干燥、咽痒的症状，继而是频繁的痉挛性咳嗽，痰液几乎没有或很少；还有不少人会有便秘、皮肤干涩等--这都是
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何首乌性昧苦、甘、涩，微温。归肝、肾经。历来经验.常用于①益精血：治血：虚萎黄、头目眩晕、腰膝酸软。遗精带下等症；②补肝肾：治肝肾
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百合是一种药食俱佳的良品，百合粥、西芹炒百合等为人们所熟知。百合对人体究竟有何益处呢?祖国医学认为，百合性寒，味甘微苦，人心、肺经
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一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看
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胆囊结石的主要临床表现是胆绞痛，常有右上腹疼痛，多向右肩部放射，亦可表现为钝痛，常在高脂肪饮食、暴饮暴食、过度疲劳后诱发，可伴恶心
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【性味、归经】 甘、咸，温。归肾、大肠经。【功效】 补肾阳，益精血，润肠通便。【应用与配伍】1. 用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿，不
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芦荟是常见的家养花卉。在北京，至少有三四种芦荟可以在花卉市场上见到。芦荟的花并不好看，也不常见。让人赏心悦目的是它的肉质长叶，挺拔
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《家庭中医药》杂志2003年第12期刊登了《能治病的植物汗液》一文，介绍了中药家族中来自植物树脂的药物。着重介绍了乳香、没药、松香
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芦荟作为一种药用植物，近年来被证实其具有抗菌、调节免疫、抗肿瘤、护肤美容以及泻下通便等诸多作用，并因此成为了目前市场上美容护肤、养
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