根据最新修改的《老年人权益保障法》，今年的“重阳节”有了一个新“身份”——老人节。如何做一个健康的快乐老人？《生命时报》采访了中国
22
1、南瓜：近年来国内外的研究均表明南瓜是一种治疗糖尿病的理想食物。南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏
36
不管是工作还是上学的女性朋友，很多的都开始养成午睡的习惯，这不仅仅是因为起床早工作累需要休息，还因为午睡好处多！正确的午睡方法不仅
10
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康
19
台湾糖甜津津，糖在嘴里甜在心。甜在心恨在心，誓收台湾逐荷兵。--福建民歌民歌赏析糖是甜的，忆苦才能知甜。福建民歌唱的正是让人们在吃
18
石花菜类似于海带、紫菜，口感爽脆。它亦称琼脂、大菜、龙须菜，是一种含有丰富胶质的海藻类植物。它被食品营养专家誉为海洋蔬菜。石花菜能
32
长假后，肛肠疾病患者增多上班族：小心被肛肠病“盯上”本报记者 张莉 见习记者 杨茜 文/图秋季降临，天气冷热不均，肛肠疾病进入了多
21
研究表明，血糖浓度高会使糖尿病患者胃肠一些神经、肌肉发生功能障碍，引起胃动力异常和胃排空紊乱，进而引发胃疼、便秘等症状，严重降低患
40
同为胃病，但是每个人的症状都不相同。那么，胃病有哪些症状表现呢？胃病的临床表现如下：1、气胀。这是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运
28
青光眼，常见眼病，危害着不少人的身体健康。导致青光眼的原因有很多，因此青光眼的症状也有很多，治疗青光眼需要找准原因对症，而食疗也是
27
腿部一直是减肥过程中最难瘦下来的部位，所以很多人就想通过腿部吸脂的方法减肥，但又担心吸脂瘦腿会不会存在风险与危害，下面让我们一起去
38
当上孕妈妈的女性朋友在早期总有一些不适症状：上厕所次数多了，容易感到劳累，经常感到头晕困乏，便秘，孕吐等。不妨试试从饮食入手，缓解
35
大多数人认为心、脑、肝、肾等重要器官与健康关系密切，而容易忽视胃肠的作用。其实，肠道状态的好坏同样影响到一个人的健康。不仅如此，肠
17
国际上将疼痛感知看成整体过程，包含联合用药、心理辅导等方法，在减轻疼痛的同时有效减少副作用。“绿色镇痛是近年来疼痛管理领域新倡导的
25
天气转凉，胃寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，除
19
“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的应季佳品，有着独特的营养价值，对抵抗秋燥效
10
3月14日（周三）下午3：00，市三医院肛肠科在新医疗综合楼六楼会议室（一）举办“便秘与慢性疾病的自我保健”讲座。（本站编辑 唐佩
5
打破砂锅近日，科普网站果壳网发布的“十大最流行的生活谣言”引来众多网友竞相关注。与此同时，也有网友提出疑问：辟谣网站所说的一定正确
32
第一节：腹式呼吸腹式呼吸可以培固人体元气，提高免疫力，对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的功效。做法：全身
23
古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季，肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”，
32
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2