生产时体力的耗费、怀胎十月的身心改变，不管是过去或现在的妈咪，都需要利用坐月子阶段复原身体，迎接新生活的到来，在次，我们搜集了有关
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完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12kg。那么这12kg的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们
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一、“恶风”不少人以为产妇怕风，风是"产后风"（指产褥热）的祸首。因而将产妇房舍的门窗紧闭，床头挂帘；产妇则裹头扎腿，严防风袭。其
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独家权威报道 服务社区医生专家介绍 王临虹 现任中国CDC妇幼保健中心副主任、研究员、教授、博士生导师。多年来从事妇女保健、生殖健
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相关链接：产妇饮食的食疗方产妇坐月子应禁忌食品西瓜产妇可以吃吗？“坐月子”吃红糖是传统习惯。红糖是尚未提纯的粗制食糖，因而保留的营
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民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，
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宝宝在出生之前尽管深居妈妈的子宫之内，但随着怀孕月份的增加，宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感，并伴随着妈妈
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妇女产后，因体力消耗抗力下降，容易感受风寒，因此要注意产后调养方法，月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有
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1、 环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一
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“生命在于运动”，这句话当妈咪还是宝贝的时候就知道了，但是不是做到了呢，大多数的人都很难坚持。大自然中的空气、阳光和水对增强人的体
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谁都知道“产后抑郁”与分娩后妈妈体内的激素水平迅速下降密切相关，但激素水平的大起大落是每位新妈妈都要经历的过程，为何只有三分之一的
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探讨中医药综合方法治疗及预防乳痈的疗效。方法全部病例均符合乳痈的诊断标准，并依据中医辨证分型采用中药内服配以中药外敷热疗方法治疗1
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近，研究人员在上海和广州做了一项关于产后妇女性生活情况的调查，一共316名妇女参加，其中120名产后3个月，108名产后6个月，8
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实际上，刚当上新妈妈，女性整个身心沉浸在育儿过程中，甚至在与丈夫交流时，话题都围绕着孩子，从而失去了作为女人应有的性感需求，也会导
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小王是一位幸福的准妈妈，她有一位开明的婆婆：有一天，婆婆跟我说让我去报个孕妇瑜伽班，她说在杂志上看的，孕期瑜伽能缓解一些妊娠症状、
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产妇分娩后，全身的器宫（乳房除外），恢复到非妊娠状态时，需要6-8周，这一阶段医学上称为"产褥期"，也就是人们通常所说的"坐月子"
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外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。外阴瘙痒
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无论气温高低，天热与否，在产后最初几天，产妇总是出汗较多，特别是在睡眠时和初睡时，常见产妇衣服、被褥被汗水浸湿，医学上将此种生理现
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妇女分娩身体消耗极大大。分娩后第一要使自己的身体尽快康复，二要分泌充足的奶水喂宝贝。因此，月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这
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闭经是许多妇科疾病所共有的一个症状，是由下丘脑一垂体一卵巢轴中的某一环节发生功能或器质性病变引起。按引起闭经的病变部位，可分为子宫
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