一、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，豆浆性味甘平，含植物
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夏季是一年内气温最高、湿度最大的季节，气候特点是酷热多雨，人体阳气此时最易发泄，新陈代谢极其旺盛。古典医学认为暑邪极易耗气伤津，使
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一入三伏天，服用消暑祛火的清热药便成了家常便饭。但临床常用的清热中药，如黄连、黄芩、黄柏、苦参、石膏、中成药板蓝根等，性味苦寒，服
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中医说的三焦包括多个脏腑。上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝肾。三焦功能失常，就会影响人体正常的呼吸、消化、排泄等多个系统的功
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板蓝根冲剂是预防和治疗感冒的常用药。由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后
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1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影
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日渐隆冬，如何预防感冒又成了人们关注的健康话题。除了要注意避风寒、多饮水外，吃点维生素C含片、或是冲片维C泡腾片似乎仍是很多人预防
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近日美国食品和药物管理局（FDA）发出通告，呼吁不要滥用止痛药。日常生活中，碰到头痛脑热、关节肌肉疼痛大家都习惯吃些芬必得、去痛片
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便秘时，很多人都采用药物缓解症状，果导片、番泻叶、开塞露轮番上阵……北京二龙路医院肛肠科主任王长顺指出，这样的用药方法并不科学，无
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任何人到世界各地旅行都可能会生病，但男性和女性在旅行中易患的疾病各不相同。瑞士研究人员发现，旅行时女性较易出现肠胃不适，而男性则易
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牛初乳因其天然特性，享有纯天然健康“白金”的美称，是人类真正的免疫专家。在母乳喂养过程中，妈妈应逐步地根据宝宝的需要，从以母乳为唯
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冬季一到，红红亮亮、麻辣鲜香的水煮鱼又大受欢迎，但有的人在吃水煮鱼后，常会出现咽喉肿痛、口唇疱疹、牙龈肿痛，口腔溃疡或出血，腹胀痛
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李女士：我老公冬天经常去吃涮羊肉，还喜欢边吃火锅边喝冰镇啤酒，他说一冷一热特别舒服，还不会上火。请问这样搭配合理吗？中国农业大学营
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2月4日是世界癌症日。今年世界癌症日的主题是：“癌症同样可以预防”。其宗旨是通过培养健康的生活方式降低患癌症风险。日前,笔者就如何
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我国自周代起甲鱼就被推崇为上乘食疗滋补佳品。据现代营养学测定，每百克鳖肉、裙边中含蛋白质20克、脂肪1克、碳水化合物1.6克以及人
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【健康顾问】中医认为，患者应忌食“发物”，不然会加重病情。日常“发物”有以下6类:动火发物:能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜
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小孩子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在过节的时候，家长往往会比较纵容小孩，无意之间也会让孩子吃下很多不健康的零
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食物原料俗话说：“青菜豆腐保平安”。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现
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早春潮湿少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物。多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。早春“回南天”大举杀到，地面、墙板挂
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胃病，可以说是一种很常见的疾病，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食
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