一、根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其
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全国各地大都进入最寒冷的阶段，那些持“生命在于运动”者，当因时而宜、因人而宜选择运动方式。盲目运动，不仅达不到运动健身目的，而且会
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骨质疏松症是以骨量减少、骨的微细结构退化为特征，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的全身代谢性骨骼疾病。祖国医学认为本病的发生、发展
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中医认为，善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。由此而言，不论精于数量多少，
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“舌诊”是中医“望诊”中的重要环节。掌握一些“看舌头”的基本功可以帮助你及早发现身体的疾病。养生必备：舌头吐露了你的健康密码。养生
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手脚冰凉，只是一个症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。手脚冰凉虽然只是一症状，但却是一种亚健康的病态。到底什么原因造成了很多年轻
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冬季进补吃什么？冬季进补时我们应该注意些什么？以下是入冬进补的9大禁忌，千万别忽视了。一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如
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中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法进行调养。根据我国新近出台的《中医体质分类与判定》，中国人的体质主要有9种。
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冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度
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健康报网讯（胡翠娥）俗话说：“夏有三伏，冬有三九”，“热在三伏，冷在三九”。冬季一到，很多患者都开始担心再次遭受呼吸道感染、哮喘等
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老年人因高血压而致鼻衄者，临床颇为常见；但人至老年，多病缠身，症状繁杂，治疗时往往顾此失彼，颇难措手。笔者老师山东省聊城市第四人民
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制订翻译标准 突破人才瓶颈如同四喜丸子被翻译成“Four Glad Meatballs”（四个快乐的肉丸子）一样，一些中医术语被翻
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男性长期抽烟会导致不育，所以长期抽烟的男性同胞们要注意了。专家表示，男性不育的类型主要有三种，下面专家告诉你，男性不育有哪三大类型
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冬季的男性容易肾虚阳痿，阳痿是男性的耻辱，如何治疗阳痿呢？专家告诉你，姜可有效治疗阳痿，男性不可一日无姜，下面给你介绍阳痿的食疗方
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导读：冬天到了，天气一天比一天冷，温度也一天比天低。但是美眉们还是要经常出去晒晒太阳，暖和暖和身子。而不是整天呆在室内，不仅不暖身
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12月22日是冬至，冬至是一个很重要的节气，也是一个很重要的节日。从冬至开始的九九八十一天，是一年中的寒冷季节，也是人们进补的最好
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今天是冬至。冬至是早致汉朝就有的传统节日，在冬至这一天，不同的地区都有自己庆祝节日的传统。如北方大部分地区在这一天会吃饺子，而南方
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养生学实际上是人类自己管理自己生命与健康的艺术和文化，个人养生要讲究一些艺术性，要根据个人的感觉，创立一个适合于自己的养生模式。人
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中医认为，冬至后的三个九天，是全年天气最冷、体内阴气最盛的时段。南京军区福州总医院中医针灸科副主任医师李黄彤建议说，这个时间段不妨
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现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉
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