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    秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!一、胡
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    化疗药在杀伤肿瘤细胞的同时,也易损伤正常的组织细胞,由此而造成机体抵抗力下降、肝肾功能损害、恶心呕吐、脱发、局部刺激等一系列临床症
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    中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝
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    文/君雄冬季是新陈代谢能力最低的时候,一些年老、体弱的人易觉手足不温,畏寒喜暖。人们常把这种情况叫做“火力不足"。中医把这种“火力
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    吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也 称肺呼息。所谓内呼
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    支气管哮喘静坐法

    功法跏趺坐或正坐,病甚时可前部倚靠床架,两腿平躺,如气喘已平,可改用站桩式,作自然站立,两脚分开如肩宽,意守可选以下三种:1.意守
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    一、现代医学研究认为,健身气功主要具有以下功能:增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶
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    气功之所以有养生益寿的作用,首先是因为通过练气功,可以疏通人体经络,流通气血,特别是使人体的元气旺盛,所以无病可以强身,有病可以治
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    一般来说,身体瘦弱者,宜先练内养功,待体壮以后,再练站桩功、行功和各种动功。体胖者,宜用强壮功、站桩功、行功等;高血压者,可练松静
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    在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药,是指一些能延缓衰老,促进身体健康,在遗传因素决定的寿限内,保持较好智力和体力的药物。抗衰
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