由于年龄之不同，性别之差异，胖瘦之区别，采取不同的食补方式，是非常重要的。1、青少年的补法 青少年生长发育比较旺盛，一时营养跟不上
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
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陈国权教授系中华中医药学会理事、仲景学说专业委员会副主任委员，长期从事金匮的教学、科研及临床工作，学验俱丰。笔者有幸随诊陈师三年，
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（上接1月22日四版）26.生脉散与清暑益气汤二方均有益气养阳生津的作用，主治暑热耗伤气阴之证，症见汗多、口渴、体倦少气，脉虚等。
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怀孕，对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验，不仅在心理上、物质上都要有充分的准备，最为重要的是要有健康的身体，这样才有条件顺利受
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糖尿病性视网膜病变(DR)是糖尿病性微血管病变中最重要的表现，是一种具有特异性改变的眼底病变，是糖尿病的严重并发症之一。临床上根据
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冬季天气寒冷，适当食用具有温补作用的药粥既能强身健体，又能提高御寒能力，减少疾病的发生。下面介绍几款冬令御寒滋补粥，供参考选用。1
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（上接1月21日5版）21.五苓散与猪苓汤两方都有茯苓、猪苓、泽泻，均有利尿作用。但五苓散又有白术、桂枝，兼有健脾通阳作用，主治太
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肾是人体生命的根本，肾藏精是肾主生殖的基础。肾对妇女的影响，不仅主宰着“肾-天癸-冲任-胞宫”之间的协调，还通过胞脉直接作用于胞宫
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辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾；辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随
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入冬以来，天气寒冷，人们穿得格外厚重，加上长期待在空调、暖气开放的室内，燥热环境使得人们频繁出现"上火"现象。同时，火锅、川菜、烧
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医学指导夏苏英长沙市中心医院老年医学研究所主任医师、教授【体质】五脏阳虚症状各不同什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多
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慢性心功能不全，又称充血性心力衰竭，是高血压的常见并发症。中医认为，本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为，当以养心益气、温阳化
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小婴儿流点口水很正常，但下颌、颈、胸前整天被不断流出的口水浸泡得湿淋淋的；有些孩子三四岁或六七岁，甚至十多岁还流口水。这就令人担忧
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★轻微便秘 晨起空腹喝温蜂蜜水或淡盐水一杯可缓解。另外，可试试通便饮，这是一位名老中医的效验方。苹果一个(生，去皮、核)，土豆2个
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养生误区自我觅药 本版插图孙书杰绘41岁的刘先生是一家公司的部门经理，请客户吃饭、去KTV唱歌已成了他工作的一部分，经常后半夜才回
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肺心病又称阻塞性肺气肿性心脏病，是心脏病中最常见和多发的一类，主要集中在40岁以上，随年龄增长而患病率增高，那么，该如何对其进行治
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专家认为，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是健康生活的三个支点，但据中国最近的一份调查研究报告显示：有40%的人群睡眠欠佳。在很
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为了预防女性关节炎和妇科病，女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)应尽量避免冷水刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用
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中医药治疗的内容十分丰富。由于中医认为肿瘤的形成与郁、淤、热、毒、虚等有关，因此扶持正气、理气活血、健脾益肾、清热解毒、滋阴清热、
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